SENDVIČ Z ARAŠIDOVIM MASLOM IN BANANO
Arašidovo maslo vsebuje maščobe in banana doda sladko noto ter oskrbi z nekaj vlakninami, vitamini in minerali.
Alternativa (z nekoliko nižjo energijsko vrednostjo): namesto banane narežite jabolko.
A ne glede na to, katero različico izberete, poskrbite tudi, da boste uporabili polnozrnat kruh.