Zdrava prehrana Promocijsko sporočilo

Prehrana in fitnes

16. 11. 2011
Deli
Prehrana in fitnes

Na spletu in v raznih revijah so pogosto objavljeni skrbno načrtovani programi treningov, ki ob doslednem upoštevanju obljubljajo izvrstne rezultate in dosego zastavljenih ciljev.

Rekreativci v želji po čim hitrejši dosegi cilja trdo poprimemo za delo, a večina od nas pozablja, da le trening brez ustrezne prehranske podpore ne bo prinesel optimalnih rezultatov. S prehrano moramo organizmu zagotoviti energijo, ki jo telo potrebuje ne le za izvajanje telesnih aktivnosti, ampak tudi za uspešno regeneracijo po končanem naporu. http://www.jedel.bi/advice/view/prehrana-in-fitnes