Trenutki med glavnimi obroki so ponavadi tisti, ko najpogosteje posežemo po nezdravih prigrizkih. Privoščite sebi in otrokom nekaj zares dobrega.
Ideje za zdrave, okusne in hitro pripravljene prigrizke nam je tokrat zaupala Alenka Košir, nekdanja športnica, mamica treh otrok, po izobrazbi profesorica športne vzgoje, zadnje čase pa bolj znana po avtorski vadbi VIIT (vodeni interdisciplinarni intenzivni trening) in zdravih receptih, ki jih dnevno objavlja na svoji strani na Facebooku 'V formi z Alenko Košir'.
Preberite še:
- Iz knjižice receptov Alenke Košir: Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo
- Investirajte v svoje dobro počutje
Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija