Si sami sebi niste všeč, kaj šele, da bi se imeli radi? Teh 8 korakov vas po popeljalo na popotovanje do izpopolnjenega življenja.
Da bi lahko imeli uspešne odnose z drugimi ljudmi, moramo najprej imeti dobro razmerje s samim seboj.
Tukaj je 8 korakov, kako lahko (ponovno) vzpostavite ljubezen do sebe:
1. Odprite svoj um
Berite, poslušajte ... berite še več. Bodite dovzetni za nove koncepte in ideje v zvezi z načinom, na katerega živite svoje življenje.
2. Odpustite si
Naredili ste najboljše, kar ste v tistem trenutku lahko. Odpustite si za stare napake.
3. Razvajajte se
Dnevno naredite nekaj, po čemer se počutite dobro in je za vas zdravo; na primer sprehod ob sončnem zahodu.
4. Naredite pregled svojega življenjskega sloga
Opustite slabe navade. Razmislite, kaj za vas ni dobro in v vašem življenju ne funkcionira ter to spremenite!
5. Zgradite si svoje pleme
Ste takšni, kot so ljudje okoli vas, zato poskrbite za to, da imate v življenju le tiste, ki vas odražajo takšne, kot ste oziroma kar si želite biti.
6. Meditirajte
V svojo rutino vpeljite nekaj miselnih življenjskih tehnik. 5-minutna osredotočena meditacija bo zbrala vaše misli in čustva.
7. Uporabljajte afirmacije
"Reprogramirajte" negativna stališča in nezdrave misli tako, da zapolnite svoj um s pozitivnimi mislimi.
8. Oblikujte svoje življenje
Nehajte biti le popotnik v svojem življenju in prevzamite nadzor. Osredotočite se na tisto, kar bi radi manifestirali in uporabite moč privlačnosti, da to vnesete v življenje.
Če boste upoštevale zgornje korake, bo vaše razmerje s samim seboj (pa tudi z ljudmi okoli vas) takšno, kot si želite.
Preberite še: Jutranje navade, ki vam lahko spremenijo življenje
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
