V Sloveniji ta trenutek ni potrjenega primera okužbe s koronavirusom, vendar ministrstvo za zdravje ugotavlja, da je glede na omejene izbruhe okužb v Italiji in drugje po svetu možnost pojava virusa v Sloveniji velika.
Stalna poročanja o obolelih in mrtvih tudi v naši neposredni bližini so nas vse navdala z veliko strahu. Panika je slaba, saj paničen človek reagira povsem napačno in brez razuma. Strah pa je včasih dober celo za preživetje.
Tudi iracionalni strah je lahko zelo resničen
Tudi če nas je strah nečesa neverjetnega, to ne pomeni, da nas ni enako strah, kot če bi se ustrašili nečesa verjetnega.
Strah se deloma lahko tudi podeduje
Strah je deden kot tudi druge podobne genetske lastnosti.
Večino strahu je naučenega
Rodimo se z nekaj strahovi, vse ostale strahove pa se "naučimo" iz okolice, od staršev, starih staršev ...
profimedia
Lahko ga zavohamo
Ko nas je nečesa strah in se ob tem še potimo, je naš pot drugačnega vonja kot običajno. Strah lahko res zavohamo!
Dobesedno lahko umrete od strahu
Ljudje so zaradi nenadnega strahu in povišanega adrenalina ter razburjenja že doživeli srčno kap, katere posledica je lahko tudi smrt. Seveda to bolj velja za srčne bolnike in zelo stare ljudi.
Osnovni strah je povezan z našim preživetjem
Strah je osnovni mehanizem za preživetje, ki se sproži kot odgovor na določene dražljaje, kot so bolečina ali nevarnost. Ljudje smo bolj dojemljivi za tiste strahove, ki so direktno povezani z našim preživetjem, kar je popolnoma normalno in tudi naravno. Zato ni tako nenavadno, da so ljudje ob vseh novicah o koronavirusu tako prestrašeni in pripravljeni na najhujše.
profimedia
Strah lahko zamegli realnost
Na primer tisti, ki ima klavstrofobijo - strah pred zaprtimi majhnimi prostori - se mu bo zdel zaprt prostor veliko manjši kot je v resnici.
Borba s strahovi lahko dejansko pomaga
Soočenje s svojimi strahovi je zelo težko, vendar s tem lahko strah vsaj v nekaterih primerih premagamo. Na primer tisti, ki se bojijo psov, se lahko na njihovo bližino navadijo, potrebno je samo nekaj poguma in časa.
- Preberite še: To so znaki, da vaše telo kliče na pomoč (in ga ne poslušate!) ali Ali bežite sami pred seboj?
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
