Premišljevanje o sebi in svojih dejanjih ima mnogo pozitivnih učinkov. Med drugim vam pomaga stvari videti v drugačni luči. Preverite, zakaj bi si občasno morali vzeti čas za to.
Drugačen pogled
Ko se znajdemo pred problemom in želimo najti hitro rešitev, vidimo le očitne stvari. Ne moremo razmišljati širše in najti najbolj primernega odgovora. Če težave ne potrebujete rešiti čisto takoj, si naslednjič vzemite nekaj časa in kasneje pri sebi naredite kratko analizo.
Razmislite, kaj je šlo narobe in zakaj je do tega prišlo. Ko boste mirni in bodo vaše misli spočite, boste lahko premislili tudi o drugih možnih rešitvah, ki jih prej niste opazili. Odzvali se boste premišljeno in posledično bodo tudi rezultati boljši.
Ste se že prijavili na spomladanski izziv?
Na aktivni.si smo se namreč odločili, da bomo pregnali spomladansko utrujenost in se še pred poletjem spravili v formo. Zato smo vam pripravili super izziv, ki vam ne bo vzel veliko časa, prinesel pa rezultate - v 4 dneh vam bomo predstavili odlične vaje za noge, zadnjico, trebuh in hrbet. Najbolj vztrajne pa tudi nagradili z lepimi nagradami. Zato, če se še niste prijavili, hitro sem: Spomladanski izziv z žogo.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
