Včasih nas v športne copate lahko spravi že ena sama misel ... Katera je vaša najljubša?
Veste, da morate malo bolj intenzivno začeti migati, ampak vam ni do teka ali večurnega sopenja po slovenskih vršacih. Za …
Fotosafari, rekreacija ali meditacija v tišini največjega gozda doba v Evropi – od te pomladi je mogoče tudi to!
Nekateri ljudje so rojeni kolesarji in so jim dolgotrajne vožnje, težko vrtenje pedal v klanec pač poseben užitek. In potem …
V Goriških Brdih se večina tako pohodniških kot kolesarskih poti začne v Dobrovem. Za mesec april in maj vam priporočamo …
Starejše osebe morajo biti prav tako fizično aktivne, saj to izboljša njihovo psihofizično stanje in posledično podaljšuje in izboljšuje njihovo …
»Še en dan ima pred seboj. Vse kar moramo narediti je, da se osredotočim za zadnjo etapo,« je takoj po …
Poskusite in preverite, kako se boste počutili – vendar ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, preden boste opazili prve …
Namig: potrebujete samo glasbo. Že veste, o čem govorimo?
Mladostniške energije in hitre regeneracije ne boste dobili nazaj, a to ne pomeni, da ne morete biti v svojih 40. …
Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …
Po štiridesetem letu se na telesu kar pridno začnejo nabirati maščobe. Hkrati se zmanjšuje mišična masa, upočasni pa se tudi …
Sobno kolo je v resnici zelo priročna naprava, saj jo lahko uporabljajo prav vsi zdravi ljudje, tudi tisti s prekomerno …
Kaj, mislite, kateri? Berite dalje ...
Na pragu glavnega mesta Slovenije, le nekaj korakov od zadnjih mestnih ulic, se razprostira Ljubljansko barje. Močvirne ravnice zaznamuje neskončen …
Vzpon na Šmarno goro je primeren za ljudi vseh starosti v praktično vseh letnih časih, do vrha pa vodi več …
Novo #Vztrajam ime meseca je Valerie Wolf Gang - intermedijska umetnica, režiserka, videastka, pedagoginja in v zadnjem času tudi zagrizena …
Vrhunski šport zahteva vrhunsko prehrano. Tega se dobro zaveda 26-letni kolesar Matej Mohorič, ki vrti pedala za ekipo Team Bahrain …
Tudi ko delate od doma, ne pozabite poskrbeti za svoje zdravje. Morda ste varnejši pred virusom, a so tu druge …
V teh dneh, ko je jesen na višku, barve narave najlepše, telovadnice in dvorane pa se počasi zapirajo, je morda …
