Rezultati iskanja

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)

5 pomembnih vaj za tekače (VIDEO)

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

10 učinkovitih vaj proti bolečinam v kolenih

10 učinkovitih vaj proti bolečinam v kolenih

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Nekaj aktivnih minut je bolje kot nič: “mini vadbe” za dni, ko ste preveč zaposleni

Kaj bi moral vsak tekač vedeti o piriformis sindromu (+ TEST, s katerim ugotovite, ali gre pri vas za ta sindrom)
Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite)

Tekači, nujno utrdite mišice jedra! (in kako to naredite)

7 možnih razlogov za madeže na hlačkah in izcedke pred menstruacijo

7 možnih razlogov za madeže na hlačkah in izcedke pred menstruacijo

Ustrezen nahrbtnik je že pol poti

Ustrezen nahrbtnik je že pol poti

Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?

Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Najpopularnejši družabni plesi

Najpopularnejši družabni plesi

Zen vaje za črevesje: S pomočjo 3 preprostih vaj ponovno vzpostavi ravnovesje v prebavi

Zen vaje za črevesje: S pomočjo 3 preprostih vaj ponovno vzpostavi ravnovesje v prebavi

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek

Tečemo: Zakaj mora tekač delati vaje za moč?

Tečemo: Zakaj mora tekač delati vaje za moč?

Kaj morate vedeti, preden se lotite izziva s plankom?

Kaj morate vedeti, preden se lotite izziva s plankom?

4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju

4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju

Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)

Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri