Aktivni.si

Dobro počutje

Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?

Delo od doma ima mnoge pozitivne strani in zakaj jih ne bi izkoristili tako, da nam pomagajo pri zbranosti?

Alternativa

Alergija na cvetni prah je lahko povezana s potlačenimi čustvi

Te dni veliko ljudi pestijo težave z alergijo na cvetni prah. Pregledali smo nekaj zapisov o tem, kakšne so lahko …

Hoja in pohodništvo

Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)

Če vam sedenje na mestu z zaprtimi očmi ne ustreza, ste morda bolj primerni za meditacijo med hojo. Preizkusite jo …

Psihologija

Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)

Zagotovo ste že slišali šale o tem, kako bomo izgledali po samoizolaciji. In da je najhuje, kar se nam doma …

Pogrešate športno dogajanje? Novi izziv Sportkluba vam bo pisan na kožo

Znašli smo se v situaciji, ko smo prisiljeni ostati doma, kar pomeni, da se je velikemu delu slovenskega prebivalstva življenjski …

Psihologija

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

Ko vas popade tesnoba, anksioznost, nelagodje, si lahko pomagate s preprostimi triki.

Psihologija

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Dober spanec bi moral biti na vrhu naše liste prioritet. Pogoj za dober spanec pa je, da se pred spanjem …

#aktivnidoma

Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …

No, zagotovo potrebujete nekaj, kar bo umirilo vaše misli in vas opomnilo, da je vse vredu. Če vam tega ne …

Psihologija

Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko naučimo od nje ...

32-letna Jocelyn Dunn je inženirka, zaposlena pri ameriški vesoljski agenciji Nasa. Leta 2015 je sodelovala pri simulaciji Mars, preizkusu osamitve …

Odnosi, Seks

Če lahko na vseh 15 vprašanj odgovorite z DA, ste v trdnem partnerskem odnosu

Po mnenju profesorja psihologije odgovori na ta vprašanja veliko razkrijejo o vajini zvezi.

Odnosi, Seks

35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno

Je vaš partner in vaš najboljši prijatelj, zaupata si, odkrila sta, kaj imata skupnega in kaj ne … A ne …

#aktivnidoma

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...

Vreme je popolno za prva dela na vrtu. A obdelan vrt nam ne bo prinesel le domače solate in poleti …

Aktivne mame

Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"

Porod je nepredvidljiva, a nepozabna življenjska izkušnja, ki se močno dotakne vsake posameznice in ji da veliko dragocenih življenjskih spoznanj. …

Joga, pilates

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Kakšno dobrobit prinaša redno prakticiranje stoje na glavi za zdravje in naš um?

Dobro počutje

Zakaj izolacijo v času pandemije manj stresno doživljajo ljudje, ki 'živijo' v krogu družine? (Piše: Petra W.)

Biti s svojo družino in ji pomagati človeku prinaša veselje.

Psihologija

7 situacij, v katerih najbolje spoznate ljudi

Resnično poznati nekoga, z vsemi pozitivnimi in negativnimi aspekti, je nekaj, kar zahteva čas in predvsem določene situacije, v katerih …

Odnosi, Seks

Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše

Kaj je tisto, kar vzbudi pozornost in pritegne pogled? Izkazalo se je, da je pravzaprav skupek dejavnikov, zaradi katerih se …

#aktivnidoma

Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)

Delo od doma ima svoje prednosti, pa tudi slabosti in na slednje se bomo tokrat osredotočili.

Za telo in dušo

Od samoizolacije odnesite čim več dobrega

Obrnite situacijo v svojo korist in v polni meri izkoristite izkušnjo, ki vas bo okrepila za nadaljnje življenje.

Zdravi recepti

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.

Rezultati iskanja

Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?

Alergija na cvetni prah je lahko povezana s potlačenimi čustvi

Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)

Šale o povečanju teže med samoizolacijo so lahko škodljive za osebe s prehranskimi motnjami (osebna izpoved)

Pogrešate športno dogajanje? Novi izziv Sportkluba vam bo pisan na kožo

3 jutranje vaje, ki bodo preprečile stres in tesnobo

5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem

Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …

Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko naučimo od nje ...

Če lahko na vseh 15 vprašanj odgovorite z DA, ste v trdnem partnerskem odnosu

35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...

Porod v času koronavirusa: "Ko sem sama stopila skozi vrata porodnišnice, je bilo že pol lažje"

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Zakaj izolacijo v času pandemije manj stresno doživljajo ljudje, ki 'živijo' v krogu družine? (Piše: Petra W.)

7 situacij, v katerih najbolje spoznate ljudi

Teh 7 stvari vas lahko naredi (še) privlačnejše

Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)

Od samoizolacije odnesite čim več dobrega

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)