Rezultat iskanja

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?
Razmišljate, da bi spet začeli s tekom? Najprej preverite, zakaj veliko ljudi odneha že na začetku!
Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov
Kaj bi morali početi čez vikend, da se v ponedeljek vrnete na delo osveženi?
Kako ostati v formi po 50. letu?
Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?
Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo
Nevidna nevarnost: ta običajna navada vam lahko skrajša življenje
Se niste držali svojih zaobljub glede gibanja? Vemo, kako se boste spet spravili v formo!
Goran Dragić ob slovesu od košarke: 'Zdaj želim nadoknaditi to, kar sem zamudil z otrokoma'
Se zbujate med 3. in 4. uro? Preverite, zakaj se to zgodi in kdaj morate k zdravniku
Nevrolog opozarja: "Pri TEJ starosti bi morali nehati piti alkohol, če želite preprečiti demenco"
V te mite o PREHLADU bi morali nehati verjeti (vsaj enega se držite!)
Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.
To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)
7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati
Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)
Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?
Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉
Zakaj bi tudi pozimi kakšno vadbo morali opraviti zunaj?