Aktivni.si

Psihologija

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Otroci empati in visoko senzibilni otroci se močneje odzivajo na zunanje dražljaje – včasih čutijo preveč, ne znajo pa tega …

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

Decembrski dnevi so bili namenjeni obdarovanju, krašenju smrečice, peki prazničnih dobrot, druženju, božično-novoletnim večerjam in urejanju vseh delovnih obveznosti do …

Dobro počutje

To je lahko razlog, zakaj se redimo

Imate težave v službi, doma, v odnosih ... Preveč delate in ste preobremenjeni. Greste čez svoje meje ter ste izčrpani. …

Za telo in dušo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Tisti blaženi občutek, ki vas preplavi, ko lahko pobegnete pred vsemi in vsem, ni samo plod vaše domišljije. Kako do …

Za telo in dušo

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Ste že kdaj pomislili na to, za kaj se sploh splača živeti? Zakaj bi se še trudili iz dneva v …

Moja diagnoza

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Naj nas nižje temperature in čas po praznikih ne ustavijo. Začnimo (in nadaljujmo) z miganjem. V nadaljevanju si preberite kako.

Dobro počutje

Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske

Saj veste, človek se celo življenje uči. A naj ne ostane le pri reku, najdite hobi, ki vas bo osrečeval …

Zdravje

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.

Nasveti

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo …

Za telo in dušo

Meditacija za ljubezen do telesa

Ko se začnejo stres in bolečine kopičiti v telesu, uporabite strategijo, ki ji pravimo meditacija za ljubezen do telesa. Opazili …

Odnosi, Seks

Je to alarm, da je zveza v krizi?

S partnerjem se načeloma dobro razumeta. Ker si želita preživeti nekaj kakovostnega časa izven stanovanja, se odločita, da bosta šla …

Za telo in dušo

12 učinkovitih strategij za boj proti toksični energiji

Ste pogosto izčrpani in preobremenjeni?

Zdravje

5 stvari, ki se zgodijo, če 2 tedna ne pijete alkohola

Vsem je verjetno jasno, da lahko alkohol povzroči slabost, glavobol, vrtoglavico, utrujenost in tudi bolečine. A to ni edini vpliv, …

Dobro počutje

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)

Sicer je svetovni dan smeha in smejalne joge vedno prvo nedeljo v maju, a prav nič ne bo škodilo, če …

Dobro počutje

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Prava sreča in pozitivnost pride z vsakodnevnimi dejanji, z majhnimi koraki in z našo notranjo naravnanostjo. Ni lahek podvig, a …

Moja diagnoza

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo

Četudi smo danes izredno oddaljeni od starega načina življenja, je preživljanje prostega časa v naravi izjemno blagodejno za naše telo, …

Prehrana

4 triki, da med prazniki ne boste vedno pod stresom zaradi hrane

Kaj jesti in česa ne bi smeli, kako se upreti praznično obloženi mizi, koliko minut vadbe pokuri 3 čokoladne piškote? …

Psihologija

14 presenetljivih dejstev o osamljenosti

Več kot 40 odstotkov ljudi bo v nekem trenutku življenja občutilo grenko čustvo osamljenosti. Zelo malo ljudi pa se v …

Moja diagnoza

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Sobne rastline izjemno ugodno vplivajo na naše mentalno počutje in istočasno čistijo zrak v stanovanju.

Za telo in dušo

Zato bi morali več časa preživeti v naravi

Po dveh dneh pohajkovanja na svežem zraku in raziskovanja Triglavskega narodnega parka mogoče ne boste napisali bestselerja (no, lahko pa …

Rezultati iskanja

20 nasvetov za vzgojo empatičnih in visoko senzibilnih otrok

Po napornem in prazničnem decembru na oddih in regeneracijo

To je lahko razlog, zakaj se redimo

11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite

Na kaj se morate opomniti, ko izgubite iskrico v sebi

Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi

Nekaj samo za vas: 12 'kul' hobijev za ženske

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Meditacija za ljubezen do telesa

Je to alarm, da je zveza v krizi?

12 učinkovitih strategij za boj proti toksični energiji

5 stvari, ki se zgodijo, če 2 tedna ne pijete alkohola

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)

8 skrivnosti nasmejanih in pozitivnih ljudi

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo

4 triki, da med prazniki ne boste vedno pod stresom zaradi hrane

14 presenetljivih dejstev o osamljenosti

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Zato bi morali več časa preživeti v naravi