Aktivni.si

Nasveti

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

Vse ima svoje meje in tudi preveč dobrega ima lahko negativne učinke – celo telovadba.

Odnosi, Seks

"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)

"Ljudje bi mi morali verjeti, ko povem, da je moj samski stan izbira."

Vaje

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Tu je vrsta odličnih vaj za trebušne mišice. Nekatere boste naredili kot za šalo, pri drugih boste morali malce …

Preventiva

Zato škatle za jajca nikoli ne uporabite ponovno!

Ponovna uporaba embalaže je dobra ideja – okolju in denarnici prijazna rešitev. Razen ko gre za škatle za jajca. …

Dobro počutje

Kreposti in slabosti vašega astrološkega znamenja – se strinjate s seznamom?

Z astrologijo je tako – lahko se odločite, da jo boste vzeli resno ali pa vse skupaj preprosto ignorirate. No, …

Joga, pilates

S TEMI jogijskimi položaji okrepite zdravje ščitnice!

Nepravilno delovanje ščitnice se lahko kaže z različnimi težavami; pridobivanje telesne teže, spremembe v apetitu, prebavne težave... Preverite, kako te …

Odnosi, Seks

TO so znaki finančnega nasilja v razmerju

V odnosu poznamo številne vrste nasilja: fizično, psihično, verbalno... Sploh v romantičnih razmerjih pa je precej pogosto tudi finančno nasilje. …

Zdravje

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Želja po živilu, za katerega bi še pred dobrim tednom trdili, da ga ne bi poskusili (ali pa celo želja …

Dobro počutje

Katera pasma psa najbolj ustreza vašemu horoskopskemu znamenju

Horoskopsko znamenje in psi – katera pasma se bo najbolje ujela z vašim znamenjem?

Prehrana

Zakaj jabolk ni dobro jesti po 18. uri

Če bi vam ponudili čokoladico in jabolko, bi seveda izbrali jabolko. Kajne?

Podkast

Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)

Tudi vi pogosto čutite bolečine v vratu in hrbtenici? Razkrivamo vam preprost trik, ki vam lahko zelo pomaga.

Iz domačih krajev

DIVJA HRANA: Kje najti vir vitaminov, mineralov in zanimive okuse brez umetnih dodatkov? (FOTO)

Stanje, v katerem živimo zadnje čase, ni najbolj preprosto. Še vedno traja pandemija covida-19 in zdaj nas spremlja še vojna …

Aktivni s Tjašo

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja

Odstranitev sladkorja iz prehrane je lahko pravi izziv, vendar je zaradi prednosti diete brez sladkorja vreden truda. Sladkor ne vsebuje …

Zdravje

"Zdrava hrana je prevzela popoln nadzor nad mojim življenjem" (osebna zgodba)

"Učijo nas, naj se držimo zdravega življenjskega sloga - zdravo jemo in se redno gibamo. Sama sem odkrila temno stran …

Zdravje

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

Napihnjenost, utrujenost, nepojasnjeno pridobivanje maščobe na trebuhu... Preverite vse znake preobremenjenosti limfnega sistema in trike, s katerimi si lahko pomagate.

Odnosi, Seks

11 stvari, ki jih morate vedeti, preden stopite v zvezo z lastnikom psa

Med psom in njegovim lastnikom obstaja prav posebna vez. Resnično edinstvena. Zato ne bo slabo, če se pripravite na naslednjih …

Vaje

4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske

Si tudi vi želite izoblikovati svoje roke? Preverite, katere vaje morate vključiti v svojo vadbo!

Nasveti

Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?

Ker za raztezne vaje VEDNO zmanjka časa in nanje včasih "pozabimo" tudi pred vadbo, kaj šele da bi jih naredili …

Odnosi, Seks

2 zelo jasna znaka, da ste preveč zaupljivi in ste zato zelo ranljivi

Ste že kdaj srečali osebo, s katero ste se dobro razumeli in povezali v trenutku? Osebo, s katero ste si …

Vaje

Rezultati iskanja

Če prepoznate večino od naštetih znakov, potrebujete vsaj teden počitka

"Samska sem, ker sem se tako odločila" (osebna zgodba)

Trening doma: 10 minut za čvrste trebušne mišice (VIDEO)

Zato škatle za jajca nikoli ne uporabite ponovno!

Kreposti in slabosti vašega astrološkega znamenja – se strinjate s seznamom?

S TEMI jogijskimi položaji okrepite zdravje ščitnice!

TO so znaki finančnega nasilja v razmerju

Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?

Katera pasma psa najbolj ustreza vašemu horoskopskemu znamenju

Zakaj jabolk ni dobro jesti po 18. uri

Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)

DIVJA HRANA: Kje najti vir vitaminov, mineralov in zanimive okuse brez umetnih dodatkov? (FOTO)

Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja

"Zdrava hrana je prevzela popoln nadzor nad mojim življenjem" (osebna zgodba)

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

11 stvari, ki jih morate vedeti, preden stopite v zvezo z lastnikom psa

4 najboljše vaje za oblikovanje rok za ženske

Nič več izgovorov! Odgovarjamo na vprašanje: kam v natrpanem dnevu naj spravim še raztezanje?

2 zelo jasna znaka, da ste preveč zaupljivi in ste zato zelo ranljivi

3 vaje za izgorevanje maščob in oblikovanje trebušnih mišic, ki so definitivno učinkovitejše od trebušnjakov (po mnenju elitne športnice)