Strah. Ta zaposluje velik del našega uma. Zaradi strahu začnemo odlašati in izgubimo zaupanje ali pa nas popolnoma ohromi. Toda …
Na vadbo za stabilizacijo in ravnotežje običajno pozabimo ali tovrstne vaje spregledamo, saj preveč poudarka dajemo na tiste za moč. …
Vam je epidemija pokvarila vadbene načrte? Brez skrbi, saj se vedno najde način za vadbo – fitnes si namreč lahko …
Radovednost nas vodi po poti naprej. Če ste ves čas utrujeni, brez volje, je čas, da naredite nekaj novega. Vsak …
Ljudje, ki nimajo težav s pridobivanjem teže, imajo nekatere pomembne lastnosti. Lahko najdete katero tudi pri sebi?
Tako kot pri mnogih osebnostnih konstruktih, tudi tu obstajajo negativne in pozitivne lastnosti. Ali katere prepoznate tudi pri sebi?
Nespečnost lahko poskusite pregnati na naraven način s sestavinami, ki jih že imate v svoji kuhinji.
Česa na dan zaužijete največ? Za večino ljudi je odgovor VODA. Je tak tudi vaš odgovor? Pa veste, kaj vse …
Glede na to, da je nos prva obrambna linija naših dihal, lahko k boju proti okužbi s koronavirusom veliko pripomore …
Za odlično torto ne potrebujete obiska slaščičarne ali naziva masterchefa, ampak zgolj dober recept in malce potrpljenja. Piko na i …
Ste najprej pomislili na slasten zajtrk? Ovseni kosmiči so res priljubljena sestavina zajtrkov, a so veliko več kot to. Ovsene …
Ležati na kavču in brati – namesto ukvarjanja s športom, nadaljnjega izobraževanja ali pa pospravljanja stanovanja? O, ja, gre – …
Bele strmine vabijo vse ljubitelje zimskih športov in tudi letos bomo izžrebali srečneže, ki bodo brezplačno smučali na Krvavcu!
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Debenji vrh je s 530 m višine najvišji vrh Kašeljskega griča, manjšega pogorja, ki se nahaja vzhodno od Ljubljane med …
Obožujete namaze, kikirikijevo maslo, nutello? To so pogosto najljubše otroške sladice, ki pa se jim težko upremo tudi odrasli.
Janče so 794 metrov visok vrh med reko Savo in dolino potoka Besnica na skrajnem vzhodnem delu mestne občine Ljubljane.
Mleko in mlečni izdelki - kako pogosto se znajdejo na vašem jedilniku?
Z vrha se nam odpre lep pogled na Ljubljansko barje, Krim ter drugo hribovje. Nekaj metrov pod vrhom se nahaja …
Mogoče vas v raztezanje prepričamo z dobrimi posledicami, ki jih ima le-to na možgane. Tega se nihče ne bi branil, …
