V zadnjih nekaj tednih se je spremenilo veliko stvari. In čeprav se veliko posameznikov ta trenutek srečuje z večjimi skrbmi, …
Ob gledanju (animiranih) filmov se ustvarjajo zabavni spomini. Lahko pa filmi učijo novih navad in spodbujajo empatijo. In empatija lahko …
Vodstvo olimpijske reprezentance Slovenije je izbralo nosilca slovenske zastave za Tokio 2020. Prvič v zgodovini olimpijskih iger se bo zgodilo, …
»Poročena sva pet let, skupaj živiva šest let in se močno spoštujeva,« mi je nekoč pripovedovala prijateljica.
Ker včasih moramo vsi slišati, da naša dejanja, trud in prizadevanja štejejo.
Nespečnost lahko poskusite pregnati na naraven način s sestavinami, ki jih že imate v svoji kuhinji.
Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno …
Tek je idealna telesna vadba. Tudi zaradi raznovrstnosti.
Tu so odgovori na 3 vprašanja o hidraciji za opomnik in spodbudo, da se boste poleti izognili dehidraciji.
V telesu imamo dvakrat več limfne tekočine kot krvi. Lahko ji rečemo celo drugi krvni obtok.
Naravi se nikamor ne mudi, pa vendar je v njej vedno vse prav. Zakaj se ne bi torej k naravi …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Ljudje, ki čez celo leto uspejo ohraniti enako fit postavo, imajo nekaj zdravih navad. In ne, nobena izmed njih ni …
Spanje je nadvse pomemben del človekovega življenja. Pomanjkanje spanja oz. naše (spalne) navade pa ne vplivajo le na raven energije …
Zlahka podležemo prepričanju, da za vsak cilj obstaja preprosta rešitev ...
Najpogostejša definicija samopodobe je, da je to vaša lastna predstava o tem, kdo mislite, da ste. A to vam zagotovo …
Belgoš, ki je s 1562 metri nadmorske višine za Ratitovcem drugi najvišji vrh Škofjeloškega hribovja, se nahaja med Poljansko in …
Drugim vedno daste še eno priložnost, vedno priskočite na pomoč ali se ponudite, da bi opravili nekaj, česar si nihče …
Poletje je končno tukaj in z njim tudi več preživetega časa zunaj. To obdobje je kot nalašč za več aktivnosti …
Če si grški jogurt radi privoščite za sladico ali zajtrk, vam bo všeč tudi lahka torta brez peke. Ker ima …
