Aktivni.si

Športi

Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«

Anamarija Lampič, 24-letna slovenska tekačica na smučeh, je preteklo nedeljo na tekmi svetovnega pokala v Oberstdorfu v klasičnem šprintu …

Dobro počutje

Vas ljudje označijo kot prijazno osebo? Potem ste deležni teh pozitivnih posledic

S tem, ko smo prijazni, tudi sami nekaj pridobimo. Pravzaprav kar veliko in vpliva tudi na naše zdravje.

Dobro počutje

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Splača v smislu, da se jih bomo držali in imeli od njih korist še dolgo časa, ne le do naslednjega …

Za telo in dušo

Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami

Strokovnjaki pravijo, da je dobro, če smo občasno v samoti. Dobro dene tudi, če določene stvari kdaj počnemo sami. Menda …

Moja diagnoza

Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite

Omejitve temperatur za gibanje na prostem ni. Pri nižjih temperaturah je potrebno najbolj izpostavljene dele telesa le bolje zaščititi in …

Moja diagnoza

Kako nevaren je nov koronavirus in kaj to pomeni za zdravje Slovencev

Decembra se je v Vuhanu na Kitajskem pojavil nov koronavirus, ki se je razširil še v druge države Jugovzhodne Azije …

Odnosi, Seks

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Na spletu smo dosegljivi, v realnosti pa odsotni...

Moja diagnoza

Pravilna in varna raba antibiotikov prispeva k boljšemu zdravju

Ne glede na to, za kakšno obliko antibiotika gre, je pomembno, da ga jemljemo dosledno, tako kot nam je predpisal …

Zdravje

Znaki, da ste odporni na inzulin

Če ste odporni na inzulin, imate povečano tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 in za številne druge zdravstvene težave …

Zdravje

Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)

Kaj sploh je črevesna mikrobiota, kaj vpliva na njeno spremembo in kako lahko spremembe vplivajo na naše fizično in duševno …

Zdravje

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …

Športi

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

Snega v Sloveniji trenutno res ni na pretek, a vseeno je kar nekaj urejenih prog za tek na smučeh tudi …

Dobro počutje

Kaj pomeni biti močen?

Ste močni, ko iz trgovine prinesete težke vrečke, si ne dovolite jokati ob žalostnem dogodku in dokažete premoč nad sodelavcem?

Dobro počutje

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Leto 2019 je bilo zame kot londonsko vreme. Večinoma oblačno, s pogostim dežjem in zgolj občasnimi prebliski sonca. Z drugimi …

Za telo in dušo

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Zapisovanje najglobljih čustev in najbolj skritih misli ugodno vpliva na zdravje.

Diete

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

Dieta klinike Mayo je namenjena hitri spremembi v življenju. Januar je popoln mesec za izpolnjevanje zaobljub, a seveda razmislite, če …

Športi

Najboljše športne aktivnosti za pare

Par, ki športa skupaj, ostane skupaj? Ja morda pa res drži tale male prikrojeni rek, da pari, ki imajo skupne …

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …

Diete

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

Diete največkrat govorijo o tem, česa ne smemo jesti, če želimo izgubiti nekaj teže. In deluje. Na kratki rok! Kaj …

Smučanje

VIDEO: Imeli smo fantastičen Elanov smučarski dan na Krvavcu

V sodelovanju z Elanom in spletno stranjo aktivni.si smo tudi letos organizirali smučarski dan na Krvavcu.

Rezultati iskanja

Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«

Vas ljudje označijo kot prijazno osebo? Potem ste deležni teh pozitivnih posledic

Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?

Povežite se s svojimi mislimi in čustvi: 28 stvari, ki jih lahko počnete sami

Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite

Kako nevaren je nov koronavirus in kaj to pomeni za zdravje Slovencev

Ali tehnologija ubija partnerske odnose?

Pravilna in varna raba antibiotikov prispeva k boljšemu zdravju

Znaki, da ste odporni na inzulin

Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Tek na smučeh - zdrav šport s katerim hitro topimo odvečne kilograme

Kaj pomeni biti močen?

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh

Najboljše športne aktivnosti za pare

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre

VIDEO: Imeli smo fantastičen Elanov smučarski dan na Krvavcu