Aktivni.si

Za telo in dušo

5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa

Se kdaj pogledate v ogledalo in vaš izraz postane podoben izrazu te ženske? Ste kar naprej v vojni s svojim …

Moja diagnoza

Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?

Neustaljen delovni urnik v poznih urah zmanjša spomin in slabo vpliva na naše kognitivne sposobnosti, saj nočno delo prekinja naravni …

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Za telo in dušo

Kako boste najbolje izkoristili jutro glede na astrološko znamenje?

Ne glede na to, ali jutra obožujete ali sovražite, morate se prebiti čez njih. Kako boste to naredili najbolj produktivno, …

Nasveti

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

Bolečine v vratu so lahko, prav tako kot bolečine v križu, posledica napačnega sedenja in drže. Trudimo se, da bi …

Moja diagnoza

S kostanjem do bolj redne prebave

Številni koristni učinki kostanja so glavni razlog, da je tako priljubljen.

Dobro počutje

Ko ste izgubljeni, malce zmedeni, brez motivacije, žalostni in utrujeni

Kaj potrebujete, ko ste na tleh?

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Športi

Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?

Hladni in topli obkladki so prva misel za domačo terapijo, ko si zvijemo nogo ali nas boli trebuh. A seveda …

Odnosi, Seks

10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle

Morda šokantno, a obstajajo tudi dekleta, ki so raje v naravi kot v nakupovalnem centru. To so dekleta, ki imajo …

Za telo in dušo

Kaj lahko naredite zase na slab dan? Imamo 20 idej

Ko gre vse narobe in si želite, da bi bilo dneva konec že dopoldne, poskrbite zase s katero od naslednjih …

Moja diagnoza

Limfom je ob zgodnjem odkritju v veliki meri ozdravljiv

Vsa rakava obolenja so zelo resne bolezni in nič drugače ni tudi kadar govorimo o limfomu. Gre za vrsto rakavega …

Prehrana

8 zdravilnih lastnosti datljev

Datelj je odlično suho sadje predvsem za zimsko sladkanje, a je tudi odličen vir železa, pomaga, da se črevesna flora …

Dobro počutje

15 dejavnikov, ki vplivajo na vaš spanec

Kako ste spali danes? Na nočni počitek vplivate že podnevi, ko sprejemate odločitve glede prehrane, gibanja, sproščanja in nekaterih drugih …

Športi

Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti

Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo …

Dobro počutje

Naštevamo odlične razloge, zakaj bi morala vaša naslednja pijača biti voda z limono

Ob zajtrku si privoščite še kozarec tople vode z limono. Zagotovo vas prepričamo s številnimi razlogi, ki pričajo o dobrih …

Prehrana

Lubenica: zdravilna hrana poletja!

Lubenica je zdravilna hrana poletja, še posebej v podnebjih, kjer so poletja vroča, kot je to tudi pri nas.

Za telo in dušo

28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!

Skrb za telo in duha je eden ključnih dejavnikov srečne starosti.

Moja diagnoza

Naj vas sonce, morje in sol ozdravijo

Ko smo na morju, prijetno združimo s koristnim – sončenje, kopanje in sprehodi ugodno vplivajo na nas, zlasti na tiste, …

Zdravje

Puder - prekrije nepravilnosti in ščiti kožo

Umetnost nanašanja pudra in izbira pravega odtenka sta ključ do dobrega make upa.

Rezultati iskanja

5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa

Ali delo v poznih urah vpliva na staranje naših možganov?

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kako boste najbolje izkoristili jutro glede na astrološko znamenje?

4 tehnike, ki odpravljajo bolečine v vratu

S kostanjem do bolj redne prebave

Ko ste izgubljeni, malce zmedeni, brez motivacije, žalostni in utrujeni

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?

10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle

Kaj lahko naredite zase na slab dan? Imamo 20 idej

Limfom je ob zgodnjem odkritju v veliki meri ozdravljiv

8 zdravilnih lastnosti datljev

15 dejavnikov, ki vplivajo na vaš spanec

Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti

Naštevamo odlične razloge, zakaj bi morala vaša naslednja pijača biti voda z limono

Lubenica: zdravilna hrana poletja!

28 fenomenalnih nasvetov za visoko in srečno starost!

Naj vas sonce, morje in sol ozdravijo

Puder - prekrije nepravilnosti in ščiti kožo