Stoletja uveljavljena živila, ki so nam v navadi, morda niso vedno takšna, kot si jih predstavljamo. V zadnjih letih so …
Na milijone ljudi se trudi, da bi se znebili odvečnih kilogramov in prišli v formo. Vstop v telovadnico, da bi …
Verjetno veste, da so bolezni srca vodilni vzrok smrti, takoj za njimi pa so bakterijske okužbe, so ugotovili v obsežni …
So se vam že pojavili predeli suhe in razdražene kože zaradi vetra in nizkih temperatur? Ukrepajte sedaj in preprečite, da …
Naj vam hladno vreme ne ovira načrta hujšanja! Oborožite se s temi 8 zimskimi sadeži, da izgubite odvečne kilograme in …
Nohti so dober odraz našega zdravja, saj se na njih lahko pojavijo spremembe, ki kažejo na morebitne telesne težave.
Ja, tudi pozimi. 😉 Poglejmo, ali imate od tega kaj koristi.
Debelost je že kar nekaj časa tudi globalni problem. Vse več je pretežkih otrok in vedno slabše rezultate imajo v …
Pri ohranjanju dobre telesne pripravljenosti in zdravja seveda igra pomembno vlogo tudi prehrana. Tu so sestavine, ki jih v tem …
Iskanje popolne vadbe ali športne aktivnosti zase je včasih morda malce zahtevno, čeprav jih je na voljo veliko.
Ženske in moški smo si precej različni, kar dokazuje tudi dojemanje seksa in spolnih aktivnosti.
Sindrom razdražljivega črevesja je vse bolj pogosta kronična bolezen, ki je lahko zelo neprijetna. Preverite, kako jo prepoznati!
Pred dnevi je Blaž šokiral z neuvidevno izjavo o depresiji, ki jo je komentirala tudi ena od favoritk letošnje sezone …
Pitje alkohola v prekomernih količinah definitivno ni priporočljivo, v manjši količini pa ima kuhano vino lahko celo nekatere pozitivne učinke …
En mesec brez alkohola. Boste poskusili? Prepričamo vas z odličnimi razlogi, s katerimi boste izboljšali zdravje.
Ko pride do bolečin v križu, večina ljudi pomisli, da so posledica nepravilne drže, nepravilnega dvigovanja, poškodbe križa ali podobnih …
Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste spali zraven nekoga, ki neznosno smrči. Morda je temu tako celo …
Sladki krompir je odličen vir vitaminov, mineralov ter ostalih snovi, ki pripomorejo k zdravju in dobremu počutju. Preverite 5 najbolj …
S staranjem je vadba še bolj pomembna, če želite ohraniti gibljivost in ostati fit ter se izogniti kakšni zdravstveni težavi. …
Ko ljudje želijo shujšati se večkrat lotijo diet, načrtnih obrokov, telovadbe in rekreacije, toda zanemarijo ključen dejavnik, ki ima velik …
