Aktivni.si

Moj aktivni plan 2020

Vprašajte prehranskega strokovnjaka (obrazec v članku!): V petek vklop v živo z Nikom Popovićem, ki bo odgovarjal na vprašanja bralcev

Certificiran prehranski svetovalec, ki z racionalnim pristopom k načinu prehranjevanja poskrbi, da življenje trajnostno napolnimo z zdravo hrano in zdravimi …

Preventiva

Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"

Dejan Jarič, dr. med., psihoterapevt, predavatelj in napredni trener za osebni in duhovni razvoj, je zdravnik, ki v svojem …

Zdravi recepti

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.

Zdrava prehrana

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Koronavirus je spremenil življenja družin po vsem svetu. Zaprtje šol in vrtcev je prispevalo k temu, da mnogi starši večino …

Moj aktivni plan 2020

Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)

Farmacevt in prehranski strokovnjak Niko Popović je pri svojem delu s klienti doživel že marsikaj, tudi primer debelosti, za katerega …

Prehrana

Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)

V dneh, ko smo doma zaradi koronavirusa, ima veliko vlogo pri našem počutju tudi prehrana. S pomočjo hrane lahko odženemo …

Prehrana

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Veste koliko ljudi poznam, ki bi na to vprašanje odgovorili s preprostim stavkom: Manj žri in več telovadi!

#aktivnidoma

Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo

V teh dneh in med delom doma kar malce pozabimo na nego kože in las. Zakaj bi se negovali, če …

Moja diagnoza

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

Katere hranilne snovi so najpomembnejše za dobro delovanje naših možganov? S katero hrano se lahko izognemo Alzheimerju in s katero …

Odnosi, Seks

15 stvari, ki jih lahko TA trenutek naredite zase

Seznam stvari, ki jih lahko naredite zase, da boste bolj zadovoljni, srečnejši in mirni.

Dobro počutje

Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?

Ko se je življenje ustavilo in veliko več časa preživimo doma, pridemo do spoznanj, ki jih morda drugače ne bi …

Moj aktivni plan 2020

Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)

Prehranskega svetovalca smo povprašali, kako prehranjevanje obrniti v bolj zdravo smer, kar je posebej sedaj zelo pomembno.

Zdravje

Imunolog Aljoša Rojac o tem, kaj se dogaja v telesu, ko se okužimo s koronavirusom (SARS-CoV-2) in ali nas ta lahko res uniči

Po pregledu celotnega genoma virusa SARS-CoV-2 in po primerjavi tega z virusom SARS iz leta 2002, ki je imel višjo …

Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)

Zdravje

Rezultati iskanja

Vprašajte prehranskega strokovnjaka (obrazec v članku!): V petek vklop v živo z Nikom Popovićem, ki bo odgovarjal na vprašanja bralcev

Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"

Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine

Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)

Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo

Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami

15 stvari, ki jih lahko TA trenutek naredite zase

Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?

Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)

Imunolog Aljoša Rojac o tem, kaj se dogaja v telesu, ko se okužimo s koronavirusom (SARS-CoV-2) in ali nas ta lahko res uniči

Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)

Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite

Življenje v samokaranteni: Med strahom za zaslužek in zdravjem. Sem naivna?

20 modrosti ameriških Indijancev (ki vam pokažejo drugačen pogled na življenje)

Ne spreglejte 5 odličnih virov beljakovin (in to niso jajca in meso)

Slavoj Žižek: "Z muko bomo morali zgraditi drugačno normalnost"

Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja