Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo
Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo
Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.
Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu
Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori
Zdravje

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori
oreščki
Prehrana

Niso vsi oreščki enaki: preverite, kateri pomagajo pri hujšanju in kateri podpirajo zdravje srca
Dekle pije skodelico napitka
Dobro počutje

Tako pripravite "domači kolagen", ki gladi gube, pomaga pri osteoporozi in skrbi za dobro počutje
semena zdravje hrana zajtrk
Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj
riba skuša zdravje prehrana
Prehrana

Dokazano najbolj zdrava riba na svetu: boljša celo od lososa (razlogi, zakaj jo morate vključiti v svoj jedilnik)
Dve ženski se fotografirata.
Zdravje

11 naravnih načinov za lajšanje simptomov perimenopavze: ko pomanjkanje estrogena potrka na vrata, si lahko pomagate s temi triki
Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je bila sprememba neverjetna
Dobro počutje

Vsak dan je pred zajtrkom pila sodo bikarbono in niti sanjalo se ji ni, kaj sledi: po 1 tednu je bila sprememba neverjetna
Ta čaj velja za enega najbolj zdravih in ima številne pozitivne učinke na telo.
Dobro počutje

Pogosto jo obravnavamo kot plevel, v resnici pa je ta rastlina močno naravno zdravilo: zdravi vnetje mehurja, krepi kosti in pomaga proti celulitu
Sardine konzerve
Prehrana

Verjetno ne veste, kaj vnašate v organizem tudi z majhno količino konzerviranih rib, seznam sestavin je precej dolg (in dobro je vedeti)
ženska, prehrana, prigirzek
Prehrana

To so prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane
Ženska teče v gozdu.
Tek

Učinki, ki jih ima tek na telo, so presenetljivi: TO se zgodi, če vsak dan tečete le 15 minut
Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje
Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?
Ženska jé obrok po vadbi
Prehrana

5 najbolj nezdravih živil za zajtrk: po 50. letu bi jih morali izključiti iz prehrane
Dve ženski se fotografirata.
Zdravje

Doletijo še zlasti ženske po 40. letu: to je 5 zdravstvenih težav, ki se pogosto pojavijo
Nasmejana ženska uživa v prigrizku
Zdravje

To je prigrizek, ki ga zdravniki priporočajo za močnejše kosti (niso mlečni izdelki)
Jé jih vsak dan: zaradi teh petih živil Brad Pitt izgleda tako dobro pri 60. letih
Prehrana

Jé jih vsak dan: zaradi teh petih živil Brad Pitt izgleda tako dobro pri 60. letih
Ženska jé testenine za kosilo
Prehrana

Izogibajte se mu v širokem loku: to je živilo, ki drastično pospešuje staranje
Ženska ob obedu.
Prehrana

Sodi med najbolj zdrave na svetu: To je SIR, ki bi ga po mnenju strokovnjakov morali uživati pogosteje