Nekatera znamenja so rojena za športne dejavnosti, poglejmo si, katera.
Gobavica je 433 metrov visoki hrib nad Mengšem. Na vrhu stoji Mengeška koča, ki je bila zgrajena leta 1954 ter …
Krpljanje je hoja po snegu s posebej prilagojeno obutvijo, ki ima veliko površino, da se ob koraku noga ne pogrezne …
S prihodom hladnejših dni večina rekreativnih tekačev pospravi tekaško obutev in pod odejo počaka na pomlad. Vendar je tudi tek …
Po dveh dneh pohajkovanja na svežem zraku in raziskovanja Triglavskega narodnega parka mogoče ne boste napisali bestselerja (no, lahko pa …
Nedeljski izleti se zadnje čase dogajajo bolj ali manj v domače kraju ali vsaj v bližnji okolici. Morda si še …
Katere zdrave življenjske navade je treba imeti v mislih že v mlajših oziroma srednjih letih? Tu so odgovori najbolj zvestih …
Vzdrževanje telesne pripravljenosti in uravnotežena prehrana sta zagotovo dve od pomembnejših stvari za ohranjanje dobrega mentalnega in fizičnega zdravja. Pomanjkanje …
“Letos se spravim v red. Vpišem se v fitnes in redno telovadim.” Ste si obljubili kaj podobnega?
Je možno uživati praznike in hkrati ohraniti trenutno postavo?
Nekaj misli o gorah.
Anamarija Lampič in Eva Urevc, obe stari 25 let, sta v finale ekipnega sprinta za svetovni pokal v smučarskem teku …
Če si resnično prizadevate za uresničitev spodnjih stvari, si lahko obetate dobro spremembo.
Ali veste, da obstaja verovanje, da so drevesa in listje najboljši prevodniki (antene) naših želja, ki jih ta pošiljajo proti …
Ste že opazili, da se vam po vadbi tresejo noge ali roke, včasih trebušne mišice? Ugotovimo, zakaj do tega pride …
Dogodivščine z družinskih potovanj ostanejo kot dragoceni spomini na vaše najbližje in o njih se leta in leta pripoveduje z …
Res je hladnejši zrak, a to ne pomeni, da morate zimo preživeti pod odejo ali ob radiatorju.
Za dobro počutje in zdravje lahko veliko naredimo sami, vendar ne smemo prekiniti nekaterih navad, ki nam pri tem pomagajo.
Sobno kolo je v resnici zelo priročna naprava, saj jo lahko uporabljajo prav vsi zdravi ljudje, tudi tisti s prekomerno …
Generalna skupščina Združenih narodov je leta 2003 11. december razglasila za mednarodni dan gora in vse od takrat ga obeležujemo …
