Vprašanje:
Pronacija
Ali je mogoče odpraviti pronacijo in na kakšne načine?
Odgovor:
Pronacija pravimo gibu, ko se dlan pri roki obrne navzdol. Supinacija pa je takrat, ko dlan obrnemo navzgor, če imamo roko pred sabo. Zelo podobno je pri stopalu. Le da pri stopalu ne moremo narediti tako velike supinacije in pronacije kot pri dlani.
Tebe pa verjetno zanima kaj storiti, če je stopalo preveč pronirano, ko narediš korak. Zadeva je zelo preprosta, okrepiti je potebno tisto mišico, ki dela opozitiven gib, torej supinacijo. To je mišica tibialis anterior. Poleg tega pa je poterbno telo navaditi na nov vzorec. Zadeva pogosto uspe, je pa nekoliko bolj zakomplicirana, da bi jo lahko tukaj opisal.
Mito