Vprašanje:

Pronacija

Ali je mogoče odpraviti pronacijo in na kakšne načine?

Odgovor:

Pronacija pravimo gibu, ko se dlan pri roki obrne navzdol. Supinacija pa je takrat, ko dlan obrnemo navzgor, če imamo roko pred sabo. Zelo podobno je pri stopalu. Le da pri stopalu ne moremo narediti tako velike supinacije in pronacije kot pri dlani.

Tebe pa verjetno zanima kaj storiti, če je stopalo preveč pronirano, ko narediš korak. Zadeva je zelo preprosta, okrepiti je potebno tisto mišico, ki dela opozitiven gib, torej supinacijo. To je mišica tibialis anterior. Poleg tega pa je poterbno telo navaditi na nov vzorec. Zadeva pogosto uspe, je pa nekoliko bolj zakomplicirana, da bi jo lahko tukaj opisal.

Mito

Odgovarja: Mito Šinkovec

Sprašuje: Nina

Tema: Strokovnjaki

Odgovor objavljen: 20. junij 2014.

← Nazaj na vsa vprašanja

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri