Ali veste, kdaj je čas, da upočasnite, skrajšate razdaljo ali celo vzamete popoln odmor? Izkušeni tekači in trenerji opozarjajo – pozorni bodite na teh 7 znakov! Če prepoznate kateregakoli od teh, se ustavite – privoščite telesu počitek.
Prirejeno po Runner's World
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord