Vztrajajmo skupaj!
Življenje je nenehno zasledovanje ciljev. S pomočjo dobre volje, truda in vztrajnosti bomo manjše in večje cilje dosegli navkljub vsem oviram. Pridruži se vseslovenskemu gibanju #vztrajam, kajti skupaj smo močnejši!

PRIHODNOST STE VI! SKB, partner projekta #vztrajam

Tek je zakon. Zmigaj se s kavča in pojdi z nami na tek!

Pridruži se

Postani naš #vztrajam ambasador ter spremljaj zgodbe ostalih!

PREDSTAVI SE
stres-delovno-mesto

Foto: Shutterstock.com

Ni športne aktivnosti na svetu, ki ne bi bila predmet raziskav. Strokovnjaki se jih lotevajo na različne načine in o njih nato seveda izvedo tudi različne značilnosti, vplive in posledice. Ni presenečenje, da je bilo veliko raziskav narejenih tudi na temo teka.

Prav vse so pokazale, da je tek izjemno koristna aktivnost. Če jo seveda pravilno izvajamo. Kar pomeni, da si moramo tudi pri teku postaviti meje glede na naše sposobnosti. In jih počasi in vztrajno premikati.

Pa ti je kdaj padlo na misel, da bi tudi ti naredil/a svojo raziskavo o teku? Dobra ideja, kajne?! Manjšo raziskavo lahko narediš kar med prijatelji ali pa analiziraš le samega sebe.

Postavi si nekaj vprašanj pred tekom in nato po teku. Nato jih med seboj primerjaj. Možnosti raziskovanja so neskončne.

Vsekakor pa so zadnje raziskave pokazale, da se s tekom ukvarja vedno več ljudi, ki so po teku nase izjemno ponosni in se tudi izjemno dobro počutijo. To pa je vsekakor tudi bistvo vsake športne aktivnosti, kajne?

#vztrajam motiviramo 23. junij 2018

Prijavi se na e-novice!

Enkrat tedensko v svoj e-nabiralnik prejmi zgodbe navdiha, motivacijske nasvete in najboljše #vztrajam objave minulega tedna.