Strelec
V tem tednu boste tako zelo osredotočeni na vse druge stvari, da boste na partnerja kar malo "pozabili". To lahko privede do kar nekaj slabe volje, ob tem pa se boste spraševali, ali je sploh smiselno nadaljevati razmerje z osebo, ki ne razume, da ne morete biti neprestano 100 % osredotočeni nanjo. Preden sprejmete kakršno koli odločitev, se s partnerjem iskreno pogovorite.
Morda bi vas zanimalo tudi:
Kineziologinji o pravilnem gibanju
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Evo in Pio, kineziologinji, ki delujeta pod Instagram profilom @kineasyology. Dekleti sta nam v pogovoru zaupali, katere mišice imamo najpogosteje šibke in kako jih lahko okrepimo, kako prepoznamo, če pretiravamo z vadbo, katere znane "fitnes citate" moramo preslišati, na katere rdeče zastavice moramo biti pozorni pri izbiri ustrezne vadbe zase ter še veliko več.
Pogovoru prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?