Mogoče ste katero od spodnjih situacij že doživeli. Niso tako nenavadne.
Preverite tudi Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu ali pa 8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!
Viri: https://www.lisalewismd.com/about-dr-lewis/ in health.com
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?