6 / 6
SPLOŠNO POČUTJE
Ko izločite sladkor, se pojavijo številnimi simptomi: glavoboli, nespečnost, slaba volja, pomanjkanje energije … Zato vedno znova posegate po sladkih prigrizkih, občasno celo pretiravate.
Da, sladkor lahko zasvoji.
Ko so z magnetno resonanco slikali možgane oseb, ki so uživale sladkor, so opazili enake učinke kot pri tistih, ki so uživali opojne substance, kot je denimo kokain.
Počasi in postopoma začnite izključevati sladkor.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?