3 / 6
PREBAVA
Imate pogosto težave s prebavo (driska) in napihnjenostjo?
Morda je čas, da naredite pavzo s sladkorjem.
Marsikdo se zaradi sladkorja sreča s sindromom razdražljivega črevesja, pravi Liz Weinandy, registrirana dietetičarka.
Zaradi uživanja sladkorja se lahko pojavijo težave občasno, včasih pa se lahko pojavijo v trajni obliki.
Vsekakor velja preizkusiti s pavzo – ker ne bo dobro le za vašo prebavo, blagodejno bo vplivalo na vaše zdravje na sploh.
No, sladkor pa lahko povzroči še bolj resne težave ... kliknite NAPREJ.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?