Če vas zoprno srbi v nosu, je verjetno že krivo cvetenje nekaterih rastlin. Iz nosa in oči teče in en kih povzroči že naslednjega.
V Evropi kar 13 milijonov ljudi trpi za senenim nahodom, številke pa se iz leta v leto le še povišujejo. Gre za to, da vaš imunski sistem cvetni prah zazna kot napadalca. Ko pristane na sluznici, se ga želi ubraniti, in sicer s solzami in izcedkom iz nosu.
Zakaj je alergičnih čedalje več ljudi?
Znanstveniki si sicer niso enotni, toda kar nekaj krivde se pripisuje klimatskim spremembam: zaradi njih je v ozračju več CO2, rastline rastejo hitreje in tako razširjajo še več pelodov. Na seneni nahod vplivajo tudi pretirana higiena in s tem posledična neodpornost imunskega sistema.
Kaj pravzaprav sploh pomaga?
Antihistamini v obliki tablet, pršil in kapljic zatrejo alergijske reakcije. Toda ti preparati pogosto povzročajo tudi utrujenost. Najbolje bo, da se s svojim osebnim zdravnikom pogovorite, kaj bi bilo najbolje za vas. Morda vam bo predpisal nosno pršilo s kortizonom, ki pomiri piskajoče dihanje. V primeru senenega nahoda se odsvetuje uporaba nosnih pršil proti prehladu.
Vse več zdravnikov priporoča tudi imunsko terapijo, da se telo navadi na 'sovražnika'.
Je treba seneni nahod sploh zdraviti?
Ja. Čim prej, tem bolje. Nezdravljen namreč le še razširi alergijski spekter. Morda se začne tako, da ste alergični na določeno travo, pozneje pa se organizem podobno odzove tudi na denimo hišni prah ali živalsko dlako.
Če se ga lotimo pravočasno, telo tako naučimo, da se na določene alergene sploh ne odzove. Če ga ne zdravimo, se lahko pravzaprav tudi 'prestavi' – z nosa na pljuča – in potem se spopadamo s kroničnim kašljem in alergijsko astmo.
Kako se lahko zaščitim pred alergeni?
Cepiva ni, je pa pomembno, da si redno spirate nos. Študije tudi dokazujejo, da alergeni lažje podrejo v telo, če je koža razpokana. Torej vedno skrbite, da boste dobro namazani s kremo. Organizem mora biti tudi preskrbljen z dovoljšno mero vitamina D.
Zunaj se boste pred alergeni zaščitili s sončnimi očali. Zvečer se preoblecite v kopalnici in ne nosite oblačil v spalnico. Prostore temeljito zračite le, kadar zunaj dežuje.
Ali alternativna zdravila ublažijo simptome?
Homeopatska zdravila pomagajo deloma. V tujini so se za dobre izkazali tudi izvlečki iz olja črnike in pa nosna pršila z izvlečki kutine in limone.
Navzkrižna alergija: kaj morajo vedeti alergiki na seneni nahod?
Vas peče okoli ustnic po eni žlički mislijev? Ljudje, ki so alergični na pelode breze, jelšo in lesko, ne prenašajo dobro niti lešnikov, mandljev, soje ali surovega sadja, kot so jabolka, hruške in češnje. Vzrok je podobna proteinska struktura. Telo ne loči med njimi – zato se odzove alergijsko. Podobno velja za alergike na hišni prah in lupinarje.
H kateremu zdravniku naj gremo, če sumimo, da imamo alergijo?
Najprej obiščite osebnega zdravnika, ta pa vas bo napotil naprej k alergologu.
Poleg pogovora o alergijah v družini, življenjskem slogu, težavah in podobno je potreben tudi kožni test. V primeru alergijskega odziva se opravijo še krvni in provokacijski testi. Morate pa vedeti, da lahko kožni testi pokažejo lažne rezultate, če že jemljete histamine.
Lahko stres še okrepi alergijo?
Študije kažejo, da na alergijo vpliva tudi psiha. Približno 75 % prizadetim se v primeru stresa alergija okrepi. Pomagate si lahko s športom in posebnimi tehnikami sproščanja. Nekateri pacienti imajo tudi dobre izkušnje z akupunkturo.
Iz revije Lisa
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
