4 / 4
ZDRAVI PRIGRIZKI
Je mogoče, da ima tudi zdrava hrana negativen vpliv na vonj? Le, če jo uživate v prevelikih količinah. Kadar so vaše sklede z ovsenimi kosmiči in oreščki prevelike (torej uživate preveč vlaknin), se bodo v telesu nabrali smrdljivi plini. Prepričajte se, da vlaknine jeste v priporočenih količinah. Pest oreščkov na primer povsem zadostuje.
Premalo vlaknin pa povzroča zaprtje in tudi posledično kopičenje plinov v telesu.
Rešitev?
Zmernost tudi pri zdravi prehrani.
Vir: Bustle
Preverite tudi To so stvari, ki jih NIKOLI ne bi smeli početi med prhanjem! (potrjujejo strokovnjaki) ali pa 10 znakov, da se vaše življenje spreminja na bolje
