Zdravje Promocijsko sporočilo

Pet navad, s pomočjo katerih boste umirili hektičen tempo

10. 5. 2021
Deli
Pet navad, s pomočjo katerih boste umirili hektičen tempo (foto: Promocijsko gradivo)
Promocijsko gradivo

Mir, tišina in svežina so besede, ki bi si želeli, da opisujejo naša jutra in nas pripravijo na dan. Žal pa se nam pogosto dogaja, da so naša jutra temu pravo nasprotje. 

Čas nas preganja in kar neusmiljeno brzi, mi pa ne uspemo uživati niti v majhnih radostih kot so jutranja kava.

Z vami bomo delili pet nasvetov, ki vam bodo pomagali vaša jutra narediti spet polna miru.

  • Prva stvar, ki jo večina ljudi naredi, ko odpre svoje oči, je, da odpre svoj telefon, se zasuje z novimi informacijami in se v njih izgubi. Prvi nasvet je torej enostaven, ne odpirajte svojega telefona, dokler ne opravite svoje jutranje rutine.
  • Jutranja rutina naj bo organizirana tako, da bo vam v korist in ne v napoto. Da se je boste lažje držali, si korake napišite na list in tega postavite na vidno mesto. Tako ne boste že takoj zjutraj napenjali svojih možganov in razmišljali, kaj vse morate narediti.
  • Tretji nasvet vas bo zagotovo zbudil in osveži. Mrzel tuš ima veliko blagodejnih učinkov na telo, zato predlagamo, da postane vaša stalnica.
  • Po mrzlem tušu pa potrebujete nekaj, kar vam bo pobožalo dušo. Black'n'Easy kava, ki je po novem dostopna tudi v velikem Big pack pakiranju, je odličen način, kako samo v minuti pripraviti kavo in v njej uživati.
  • Zadnji nasvet je, da si oblačila, ki jih boste imeli oblečena čez dan, pripravite že večer prej in tako boste hitreje pripravljeni na nove izzive.
Več o Black'n'Easy kavi preberite na www.barcaffe.si.
Promocijsko gradivo