Pomlad pomeni toplejše vreme, a včasih nam prinese tudi določene zdravstvene težave. Preverite, na kaj morate v tem času biti pozorni.
Pomlad prinese višje temperature in več časa, ki ga preživite na prostem, hkrati pa poveča tudi verjetnost za določene zdravstvene težave. Poglejmo, katere so najpogostejše.
Alergija na cvetni prah
Alergija na cvetni prah je preobčutljivostna reakcija na pelod. Najpogostejši simptomi so kihanje, izcedek iz nosu, srbeče oči in suh kašelj. Določene rastline zacvetijo že zelo zgodaj, kar pomeni, da se tudi težave lahko pojavijo že zelo zgodaj spomladi.
Astma
Za ljudi z astmo je pomlad lahko precej zahtevno obdobje. Nihanja temperature, spremembe vlažnosti zraka, povečana količina peloda in večja prisotnost različnih kemikalij v okolju lahko poslabšajo simptome tako pri odraslih kot pri otrocih.
Prehladi
Tudi spomladi so virusni prehladi zelo pogosti, zlasti tisti, ki jih povzroča rinovirus, odgovoren za približno polovico vseh primerov. K širjenju bolezni prispevata nestanovitno vreme in oslabljen imunski sistem po zimskem obdobju.
Lymska borelioza
S prihodom pomladi se prebudijo tudi klopi, ki prenašajo različne bolezni, med katerimi je najpogostejša lymska borelioza. Vsako leto se zabeleži več sto primerov. Bolezen poteka v treh fazah, zato je ključno, da jo prepoznate čim prej. Prvi znak je značilen rdeč izpuščaj, ki se širi v obliki kolobarja okoli mesta ugriza.
Športne poškodbe
Lepo vreme marsikoga spodbudi k gibanju v naravi ali na športnih površinah, tudi tiste, ki sicer niso v najboljši telesni pripravljenosti. Zato ne preseneča večje število poškodb v tem obdobju. Najboljša preventiva za vse starosti je redna telesna dejavnost skozi vse leto, saj vas tako telo bolje pripravi na spomladanske aktivnosti.
Pomlad je odličen čas za zunanje aktivnosti. Poskrbite le, da se zaščitite pred klopi in z gibanjem začnete postopoma, da se izognete poškodbam. V kolikor imate alergije ali kakršne koli druge težave pa se posvetujte s strokovnjakom.
Vir: jutarnji.hr