Z že majhnimi spremembami lahko pozdravimo težave s suhim nosom, ki so velikokrat posledica dehidracije telesa, ki se pojavi zaradi zunanjih dejavnikov. Pomembno je, da se to zdravi, saj je lahko zelo nadležno in velikokrat privede do krvavenja iz nosu. Preberite si nekaj načinov, kako to pozdraviti.
- Začnite piti veliko tekočine, še posebej vode ali naravnih sokov. Vlažiti morate celotno telo, zato se izogibajte kavi, alkoholu in kofeinu.
- Če se konstantno zbujate s suhim nosom, čez noč malce odprite okno.
- Uporabljajte vlažilnik, zlasti če imate v stanovanju centralno gretje.
- Uporabljajte osvežilec prostorov, ki bo poleg lepega vonja poskrbel tudi za vlaženje zraka. Izogibajte se kemičnim in raje kupite organske, saj kože ne dražijo.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
