Če se odločate, da bi spremenili prehranjevalne navade, je dobro telo najprej očistiti vseh strupov in nesnage.
Neprimerna prehrana, stres, pomanjkanje časa in premalo gibanja povzročajo, da se v telesu strupi nabirajo in tako negativno vplivajo na delovanje naših organov in telesnih funkcij.
Odvečna teža, sindrom lepljenja črevesja, preobremenjenost ter zamaščenost jeter, slab dotok krvi skozi ledvice, slabo delovanje limfnega sistema, utrujenost in šibek imunski sistem pa so posledica strupov in nezmožnost njihovega izločanja.
Predlagamo recept, s katerimi telo lahko očistite sami.
Sestavine za 2 osebi:
- 2 veliki granatni jabolki
- 4 limone
- 300 ml vode
- 2 žlici konopljinega olja - (konoplja v prehrani)
- 1–2 stroka česna
- rezina svežega ingverja
Lahko dodate še ščepec kajenskega popra (čili), če nimate težav z želodcem ali povišanim pritiskom.
Priprava:
Ožemite granatno jabolko in limone, naribajte ingver in česen ali pa tudi njiju ožemite. Vse sokove dodajte v blender skupaj z vodo in oljem in mešajte 30 sekund.
Več odličnih receptov, s katerimi očistite telo, boste našli na povezavi: Ko hranite svoje telo - hranite svojo dušo
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
