Spahovanje je normalen telesni pojav in največkrat ni razlog za skrb. Če postane nenadoma pogosto in ga spremljajo drugi nenavadni simptomi, pa ga ni dobro ignorirati.
Spahovanje je povsem normalen telesni pojav in največkrat ni razlog za zaskrbljenost. Če postane zelo pogosto ali se pojavi skupaj z drugimi težavami, pa se lahko vprašate, ali se za njim skriva kaj resnejšega.
Najpogosteje je povezano s požiranjem zraka, refluksom, gastritisom, tesnobo ali drugimi prebavnimi težavami. Kljub temu se lahko pri nekaterih vrstah raka prebavil pojavi tudi kot eden od simptomov.
Pomembno je poudariti, da spahovanje samo po sebi ni značilen simptom raka. A v določenih primerih se lahko pojavi, če tumor delno ovira prebavila, zaradi česar se v njih začne kopičiti zrak.
Ena od bolezni, pri katerih se lahko pojavi spahovanje, je rak želodca. Običajno se to zgodi v poznejši fazi bolezni, ko tumor otežuje prehajanje hrane, praviloma pa so prisotni tudi drugi simptomi.
Tudi pri raku požiralnika se lahko spahovanje pojavi, ko tumor zraste toliko, da začne ovirati prehod skozi požiralnik. Med pogostejšimi simptomi te bolezni sta sicer zgaga in oteženo požiranje.
Rak trebušne slinavke lahko prav tako vpliva na normalen prehod hrane skozi želodec ter povzroči prebavne težave, spahovanje, slabost in bruhanje.
Kateri spremljajoči simptomi zahtevajo več pozornosti?
Če je pogosto spahovanje edina težava, ki jo opažate, je verjetnost, da je vzrok rak, majhna. Več pozornosti je potrebne, če se na novo pojavljenemu in pogostemu spahovanju pridružijo še drugi simptomi. Mednje sodijo bolečine v trebuhu ali prsnem košu, kronični kašelj, občutek polnosti v trebuhu, težave s požiranjem, zmanjšan apetit, slabost in nenamerno hujšanje.
Razlog za obisk zdravnika so lahko tudi otečen trebuh, izrazita utrujenost, povišana telesna temperatura ali zlatenica.
Kombinacija teh simptomov seveda še ne pomeni, da imate raka. Kljub temu dolgotrajnih težav oziroma simptomov, ki se sčasoma slabšajo, ni priporočljivo ignorirati.
Zakaj se nam sploh spahuje?
Najpogostejši vzrok za spahovanje je zelo preprost: pogoltnjen zrak. Več zraka lahko pogoltnete, kadar prehitro jeste ali pijete, žvečite žvečilni gumi, kadite ali pijete gazirane pijače. Obstaja pa tudi več pogostih zdravstvenih težav, ki lahko povzročijo čezmerno spahovanje.
Med njimi je gastroezofagealna refluksna bolezen oziroma GERB, pri kateri se želodčna kislina vrača v požiralnik in povzroča zgago. Pogostejše spahovanje se lahko pojavi tudi pri gastritisu oziroma vnetju želodčne sluznice ter okužbi z bakterijo Helicobacter pylori. Ta je lahko povezana s kroničnim gastritisom in razjedo na želodcu.
Možni vzroki so tudi peptična razjeda, laktozna intoleranca in sindrom razdražljivega črevesja (IBS), pri katerem se lahko pojavljajo krči, napenjanje ter spremembe pri odvajanju blata.
Vlogo ima lahko celo tesnoba. Kadar ste napeti ali tesnobni, lahko pogosteje globoko dihate in pri tem nezavedno pogoltnete več zraka. Posledica je lahko pogostejše spahovanje.
Kaj lahko storite sami?
Če za pogostim spahovanjem ni zdravstvene težave, ki bi zahtevala zdravljenje, lahko pomagajo že manjše spremembe vsakodnevnih navad.
Poskusite jesti in piti počasneje, omejite gazirane pijače ter se izogibajte žvečilnim gumijem in kajenju. Koristi lahko tudi lahkoten sprehod po obroku. Če se čezmerno spahovanje kljub spremembam prehrane in življenjskega sloga nadaljuje, se posvetujte z zdravnikom. Ta vas lahko po potrebi napoti na pregled h gastroenterologu.
Obisk zdravnika je še posebej pomemben, če se pojavijo nepojasnjeno hujšanje, dolgotrajno povišana telesna temperatura in utrujenost, neobičajne krvavitve, zatrdlina ali masa v predelu trebuha, težave s požiranjem ter bolečina ali otekanje trebuha.
Spahovanje torej v veliki večini primerov ni znak raka. Tako kot pri številnih drugih na videz nepomembnih telesnih spremembah pa je pomembno, da ste pozorni predvsem na spremljajoče težave. Če se pojavijo novi simptomi, ki vztrajajo, se slabšajo ali vas skrbijo, je smiselno, da se posvetujete z zdravnikom.
Vir: jutarnji.hr
