Vam je dovolj nezdrave prehrane? Poskusite hamburger brez maščob.

19. 8. 2016 Promocijsko sporočilo

Če vam je dovolj mastne in nezdrave hrane, si lahko ogledate recept za pripravo brez mesnega burgerja z gobami.

Gobe lahko polepšajo našo polt, izboljšajo delovanje imunskega sistema in celo pomagajo pri preprečevanju nastanka rakavih obolenj.

Tako pripravljen burger v grškem slogu vsebuje grški jogurt in sir feta. Dodate pa mu lahko tudi posušen origano, poper, olive in česen. Kuharji svetujejo tudi uporabo rdeče paprike, ki je bogata z vitaminom C in jo zlahka združimo z ostalimi sestavinami v burgerju.

Oglejte si video iz oddaje »Kulinarična zdravila«. Kuharica pri pripravi burgerja uporablja kalčke, gobe, omako in začimbe.

Več zdravih nasvetov in receptov pa najdete na TV kanalu Dr.Fit - že pri vašem operaterju!