Gorčično olje naj bi bilo naravna zaščita pred boleznimi srca, znižuje trigliceride (maščobe v krvi) ter je bogato z vitaminom E, ki je zelo dobro za kožo in imunski sistem.
To je dober vir mononenasičenih maščob (omega 9) in polinenasičenih maščob (omega 6 in omega 3). Olje vsebuje približno 47 odstotkov mononenasičenih maščobnih kislin in 48 odstotkov polinenasičenih maščob.
Od 48 odstotkov teh maščob jih je 32 odstotkov maščobnih kislin omega 6 in 16 odstotkov maščobnih kislin omega 3.
Gorčično olje naj bi bilo naravna zaščita pred boleznimi srca, znižuje trigliceride (maščobe v krvi) ter je bogato z vitaminom E, ki je zelo dobro za kožo in imunski sistem. Maščobna kislina omega 3 pa lahko pomaga pri zdravljenju depresije in izboljša delovanje možganov.
Iz revije Lisa
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
