4 razlogi, zakaj se moramo redno hidrirati

27. 4. 2018

Količina popite vode je pomembna za pravilno delovanje telesa. Še posebej smo na udaru poleti, ko zaradi potenja ob visokih temperaturah izgubljamo več tekočine kot običajno. Tu so 4 dobri razlogi, zakaj morate vodo imeti vedno pri roki.

Slika 1/4

Minerali

Z vodo telo dobi pomembne minerale, kot so magnezij, kalcij in natrij. Če kupujete ustekleničeno vodo, pa ne pozabiti prebrati etikete in preveriti, ali vsebuje tudi kaj sladkorja. Ta se v velikih količinah znajde v vodah z okusom.

profimedia

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri