3 / 4
Možganske funkcije in glavoboli
Že manjša izguba tekočine lahko slabo vpliva na delovanje možganov. S tem ste se verjetno že srečali, kadar ste občutili pomanjkanje koncentracje, razdraženost, slabo voljo, slabši delovni spomin in glavobole. Dehidracija je običajno glavni razlog glavobolov, včasih tudi migren. Z redno hidracijo jih lahko preprečite ali omilite.