Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
Moja prva 10ka x Sport Vision
Dobro počutje

5 pozitivnih učinkov kave, na katere morda niste pomislili

13. 11. 2021
Deli
BOLJŠI ŠPORTNI NASTOP Če pred tekom ali drugo aktivnostjo spijete skodelico kave, lahko izboljšate svoj rezultat in morda celo pokurite …
4 / 5
unsplash

BOLJŠI ŠPORTNI NASTOP

Če pred tekom ali drugo aktivnostjo spijete skodelico kave, lahko izboljšate svoj rezultat in morda celo pokurite več maščob. Vendar poskrbite, da bo med skodelico kave in treningom minilo vsaj pol ure.

Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"

dobri učinki kave kava kofein skodelica kave