5 pozitivnih učinkov kave, na katere morda niste pomislili

13. 11. 2021
Deli
4 / 5
unsplash

BOLJŠI ŠPORTNI NASTOP

Če pred tekom ali drugo aktivnostjo spijete skodelico kave, lahko izboljšate svoj rezultat in morda celo pokurite več maščob. Vendar poskrbite, da bo med skodelico kave in treningom minilo vsaj pol ure.

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?