6 neobičajnih načinov za okrevanje po vadbi

12. 8. 2017
Deli
4 / 6
Profimedia

Ovseni kaši primešajte cimet

Izkazalo se je, da ima cimet podoben učinek kot analgetiki. Za pomirjujoče učinke je dovolj že ena žlička, ki jo primešajte zajtrku.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?