Kljub vsem obljubam kozmetične industrije, se vaša koža verjetno ne bo dobro odzvala na kombinacijo znoja in ličil.
Med vadbo se telesna temperatura dvigne in začnete se znojiti. To je seveda povsem naravna telesna funkcija – znojenje omogoča telesu, da uravnava svojo temperaturo. Vendar ne gre le za znoj. Razširijo se tudi pore, ki izločajo loj.
Presežek maščob in znoj se meša z ličili in drugo umazanijo, ki se nahaja na koži in pore se lahko zamašijo. Vanje se ujamejo tudi bakterije, ki se lahko precej hitro razmnožujejo. Pomislite samo, česa vse se med vadbo neprestano dotikate – blazine, uteži in druga oprema, ročaji naprav, tla …
Pojavi se lahko rdečica, razdraženost kože ali pride do izbruha mozoljev, od ogrcev do turov.
Mozoljčke lahko po vadbi opazite tudi na drugih predelih telesa. Razlog je podoben – znoj in umazanija.
VPLIVA LAHKO TUDI NA VAŠE OČI! Preverite ...
