Prijatelji so zelo pomemben del vašega življenja, a včasih je tudi prijateljstvo lahko tudi izčrpajoče. Preverite, ali ste v enostranskem …
Telovadite in se potite, vlagate trud in čas, kilogrami pa se povečujejo, namesto da bi se zmanjšali. Kako je to …
Gibanje je ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko nudite svojemu umu.
Odvisnost od kave je vse bolj pogost problem v razvitem svetu. Preverite, kateri so znaki, da ste s tem čarobnim …
Preverite, ali pri partnerju opazite naslednje znake, da lahko preprečite pretirano ljubosumje, ki bi škodilo vajinemu razmerju.
Ko zdravo postane škodljivo.
Kje bi sploh začeli in česa se najprej lotili? Kaj sploh pomeni biti "fit"?
Ste eden tistih, ki že briše prah s svoje smučarske opreme in ima opravljen servis še preden zapade prvi sneg? …
Telesna vadba, prehrana, celo odnos so enako pomembni kot genetika, ko gre za prijetno staranje.
Odkrijte, zakaj je lahko ena vrsta maščobe usodna.
Dnevi so postali krajši in hladnejši, zato razumemo, da se namesto do fitnesa raje odpravimo do kavča. Tudi, ko pridejo …
Vadbeni programi in tudi nekateri trenerji obljubljajo marsikaj, a če je izbrana vadba prava za vas, boste vedeli po treh …
Že veste, kaj bodo vaši otroci počeli med krompirjevimi počitnicami? Kaj pravite na teden v naravi, brez elektronskih naprav in …
Vsi imamo dni, ko se nam ne ljubi zlesti niti iz postelje, kaj šele oditi na trening ali na tek. …
"To je razvijanje vztrajnosti in iskanje skritih energetskih potencialov vadečih!" pravi eden od trenerjev. Nam pa se po mislih podi …
Kaj pomaga pri boju z depresijo in tesnobo?
Naj gre za malo korektorja, črtalo in maskaro ali popolnoma naličen obraz – veliko žensk pred obiskom fitnesa ali katere …
Nihče ne pravi, da je ohranjanje telesne pripravljenosti lahka naloga, a nikakor ni nemogoča. Vsakršna aktivnost je še vedno boljša …
Nekateri podatki pravijo, da je kar 90 predstavnic lepšega spola nezadovoljnih s svojim videzom. Številka je zares nora, zato smo …
