Rezultati iskanja

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo

Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Zabavne, nenavadne in čudne stvari, ki vas doletijo po 30. letu (se lahko poistovetite?)

Zabavne, nenavadne in čudne stvari, ki vas doletijo po 30. letu (se lahko poistovetite?)

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
Tek

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?

Ali res pokurimo več, če tečemo in telovadimo v vročini?

Ali res pokurimo več, če tečemo in telovadimo v vročini?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži

Tu so 4 nasveti, da vam NIKOLI več ne bo zmanjkalo energije za vadbo!

Tu so 4 nasveti, da vam NIKOLI več ne bo zmanjkalo energije za vadbo!

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo

Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)

Te navade vas bodo obdržale v formi tudi poleti (in ne govorimo o vadbi!)

Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu

Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu

"Če povem iskreno, sem srečnejša, ko sem samska" (osebna zgodba)

"Če povem iskreno, sem srečnejša, ko sem samska" (osebna zgodba)

Ostani aktiven tudi na počitnicah. Vzemi s seboj osebnega trenerja.

Ostani aktiven tudi na počitnicah. Vzemi s seboj osebnega trenerja.

Se lahko z vadbo odkupite za nezdravo hrano? Raziskava je pokazala ...

Se lahko z vadbo odkupite za nezdravo hrano? Raziskava je pokazala ...