Ste kdaj telovadili v dvorani in je vaš sosed oddajal neprijetne vonjave? Poskrbite, da se vam ne bo treba bati, da bi oddajali neprijetne vonjave. Vsi vemo, da je potenje med vadbo zelo pomembno, zato ga nikakor ne smemo poskusiti zaustaviti.
Naš pot ima vonj
Potenje deluje kot klimatska naprava našega teles in skrbi, da se telo ne pregreje. Telo ima 2,4 milijona por, skozi katere s potenjem izgubimo pol litra tekočine. Če telovadimo, seveda toliko več.
Pod pazduho so poleg por za znojenje tudi pore za naš telesni vonj, in ko se začnemo potiti, se svež pot, ki je še brez vonja, zaradi bakterij na koži začne razkrajati, kar povzroči neprijeten vonj.
Ali je dezodorant dovolj?
Seveda ni. Osnova za prijeten vonj je seveda osebna higiena, h kateri najprej spada redno umivanje. Še tako dober dezodorant vašega starega potu in vonja ne bo skril.
Za vadbo priporočamo tudi, da uporabljate tako imenovana oblačila dryfit, katerih sestava omogoča hitro vpijanje in sušenje oblačila in tako omogoča, da koža diha.
Učinkovanje dezodorantov
Dezodoratni zavirajo razmnoževanje bakterij, ki razkrajajo polt, in tako povzročajo neprijeten vonj ter prekrivajo naravni telesni vonj, kar seveda ne škodi, saj so dezodoranti mili in ne poškodujejo kožne flore in pore niso zamašene.
Priporočamo tudi, da pod pazduho odstranite dlake, ki so tudi krive, da naša polt smrdi.
Sprej, krema ali roll-on
Seveda je izbira odvisna samo od vas, saj so vse oblike dezodorantov primerne. Mogoče bi pri ozkih telovadnih majicah odsvetovali kremni dezodorant, saj ga bomo, kljub pranju, težko odstranili z oblačil.
Priporočamo:
