Aktivni.si

Smučišča za gurmane: nenavadne dobrote, ki jih morate preizkusiti na smučanju

Smučišča že dolgo niso le raj za vse, ki želijo preizkušati zimske športe, ampak tudi za ljubitelje kulinarike. Na Golteh …

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Gretchen Rubin, avtorica knjige Better than before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives deli svoje zanje, modrost in izsledke …

Moja diagnoza

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Sobne rastline izjemno ugodno vplivajo na naše mentalno počutje in istočasno čistijo zrak v stanovanju.

Hoja in pohodništvo

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Vzpon na goro je več kot zgolj športni dosežek.

Moja diagnoza

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

Med prazniki si vsekakor privoščite tudi kaj sladkega. Sladice si raje pripravite doma, saj bodo te bolj slastne, ker jih …

Dobro počutje

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Walt Whitman, ameriški pesnik in novinar, pojasnjuje 11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju.

Potovanja

Izlet, ki diši po morju: Napoleonova pot nad Trstom, kjer razgledi polnijo vašo dušo

Če pozimi iščete sonce in bi se malo sprehodili ter vonjali borovce in morje, potem se zapeljite do Opčin nad …

Moja diagnoza

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

Študije in raziskave so dokazale, da imajo rože in rastline terapevtski učinek na bolnike.

Za Aktivne

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Kaj naredite, če proteinskemu prašku preteče rok uporabe: ga porabite ali takoj zavržete?

Preventiva

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Če nekomu, ki ga boli hrbet, rečete, da je vse v glavi, bo zelo verjetno hudo razburjen. Pa vendar je …

Športi

Hokej na ledu: Kako sem prvič na drsalke stopil pri 32 letih

Igra, ki sem jo od nekdaj želel igrati, a nisem imel poguma, da bi se odpravil na hokejsko akademijo Anžeta …

Psihologija

4 načini za preganjanje anksioznosti

V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …

Nega in lepota

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

Kdaj ste nazadnje po kopalnici lovili milne mehurčke?

Moja diagnoza

Jesensko pohajkovanje po gozdu ima nepredstavljive prednosti za naše zdravje

Sprehodi so v jesenskem gozdu lahko zdravilo za našo dušo. Pomagajo nam premagovati stres ter pomirijo naše telo, pomagajo pa …

Potovanja

Užitki ob pogledu na tritisočake (oddih pod Grossglocknerjem)

Slovenci smo nori na morje. In na gore. Sama sem bolj prisegala na morje. Dokler nisem obiskala gorskega središča pod …

Zdravje

Kaj pomeni, če se tam doli potite?

V vročih dneh to opazite pogosteje, najbolj vas v zadrego spravi, ko vstanete in na stolu zagledate moker madež, a …

Preventiva

Katero hrano in vitamine je varno jesti po pretečenem roku uporabnosti

Ogromno hrane zavržemo takoj, ko ji poteče rok uporabnosti, saj nas je strah, da bi se zastrupili. Podobno je z …

Preventiva

10 povsem nepričakovanih simptomov za raka na dojkah

50-letna ženska, ki se je odzvala povabilu na mamografijo v sklopu programa DORA, prej ni niti slutila, da je karkoli …

Aktivne mame

Kako prepoznati otrokovo senzibilnost in ga naučiti, da bo znal izkoristiti svoje darove

Empatični ljudje sočustvujejo s sočlovekom v njegovi radosti in bolečini, empati pa gredo še korak dlje. Preberite, kako prepoznati senzibilnost …

Psihologija

Kdo so empati in kaj morate vedeti, če ste eden od njih?

V ponedeljek, 30. septembra, je Mestna knjižnica Ljubljana v Mostah organizirala pogovor z empatinjo Eriko Schauer, katerega izhodišče je bila …

Rezultati iskanja

Smučišča za gurmane: nenavadne dobrote, ki jih morate preizkusiti na smučanju

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Izlet, ki diši po morju: Napoleonova pot nad Trstom, kjer razgledi polnijo vašo dušo

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Hokej na ledu: Kako sem prvič na drsalke stopil pri 32 letih

4 načini za preganjanje anksioznosti

Pozitivni učinki kopeli in zakaj bi si jo morali privoščiti tudi moški

Jesensko pohajkovanje po gozdu ima nepredstavljive prednosti za naše zdravje

Užitki ob pogledu na tritisočake (oddih pod Grossglocknerjem)

Kaj pomeni, če se tam doli potite?

Katero hrano in vitamine je varno jesti po pretečenem roku uporabnosti

10 povsem nepričakovanih simptomov za raka na dojkah

Kako prepoznati otrokovo senzibilnost in ga naučiti, da bo znal izkoristiti svoje darove

Kdo so empati in kaj morate vedeti, če ste eden od njih?