Aktivni.si

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke

Danes je skoraj nemogoče preživeti dan brez stresa. Hiter življenjski ritem, službene in družinske obveznosti ter nenehno hitenje od nas …

Dobro počutje

Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši

Ljudje, ki spoštujejo naravo in razumejo sebe kot del nje, ohranjajo enak odnos tudi, ko gre za druge ljudi. To …

Prehrana

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

Čuječno prehranjevanje je hranjenje, ob katerem okušamo in cenimo svojo hrano. Ne gre sicer za ni nič novega, so pa …

Aktivne mame

Pustna ličila: večina vsebuje neželene kemikalije, ki so še posebej problematične za otroke!

Otroci se neznansko veselijo pusta in si neskončno želijo čim bolj živih barv na svojem obrazu. A rezultati Zveze potrošnikov …

Preventiva

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Ste že kdaj zaznali nenavaden vonj, ko ste pili iz steklenice? Ja, predolgo ste odlašali s čiščenjem. Poiskali smo nasvete …

Dobro počutje

Ko ste pod stresom, se vprašajte …

Najpomembnejše vprašanje, ki ga potrebujete v tistem trenutku.

Prehrana

To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete

Ko boste obvladali to zaobljubo, ne boste potrebovali nobene več. Vsaj glede prehrane ne.

Zdravje

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Anksioznost je ena izmed najpogostejših duševnih motenj sodobnega človeka. Če nas nenehno skrbi, težko ohranjamo notranje ravnovesje in se veselimo …

Smučišča za gurmane: nenavadne dobrote, ki jih morate preizkusiti na smučanju

Smučišča že dolgo niso le raj za vse, ki želijo preizkušati zimske športe, ampak tudi za ljubitelje kulinarike. Na Golteh …

Za telo in dušo

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Gretchen Rubin, avtorica knjige Better than before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives deli svoje zanje, modrost in izsledke …

Moja diagnoza

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Sobne rastline izjemno ugodno vplivajo na naše mentalno počutje in istočasno čistijo zrak v stanovanju.

Hoja in pohodništvo

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Vzpon na goro je več kot zgolj športni dosežek.

Moja diagnoza

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

Med prazniki si vsekakor privoščite tudi kaj sladkega. Sladice si raje pripravite doma, saj bodo te bolj slastne, ker jih …

Dobro počutje

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Walt Whitman, ameriški pesnik in novinar, pojasnjuje 11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju.

Potovanja

Izlet, ki diši po morju: Napoleonova pot nad Trstom, kjer razgledi polnijo vašo dušo

Če pozimi iščete sonce in bi se malo sprehodili ter vonjali borovce in morje, potem se zapeljite do Opčin nad …

Moja diagnoza

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

Študije in raziskave so dokazale, da imajo rože in rastline terapevtski učinek na bolnike.

Za Aktivne

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Kaj naredite, če proteinskemu prašku preteče rok uporabe: ga porabite ali takoj zavržete?

Preventiva

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Če nekomu, ki ga boli hrbet, rečete, da je vse v glavi, bo zelo verjetno hudo razburjen. Pa vendar je …

Športi

Hokej na ledu: Kako sem prvič na drsalke stopil pri 32 letih

Igra, ki sem jo od nekdaj želel igrati, a nisem imel poguma, da bi se odpravil na hokejsko akademijo Anžeta …

Psihologija

4 načini za preganjanje anksioznosti

V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …

Rezultati iskanja

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke

Zakaj so ljudje, ki imajo radi naravo, najboljši

6 načinov, kako prakticirati čuječno prehranjevanje (in dobri razlogi, zakaj preizkusiti)

Pustna ličila: večina vsebuje neželene kemikalije, ki so še posebej problematične za otroke!

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Ko ste pod stresom, se vprašajte …

To je edina zaobljuba glede prehrane, ki jo potrebujete

5 naravnih načinov za premagovanje anksioznosti

Smučišča za gurmane: nenavadne dobrote, ki jih morate preizkusiti na smučanju

23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)

Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami

Vsakič, ko se vrnemo iz gora, smo bogatejši

Med letošnjimi prazniki si privoščite malo bolj zdrave sladice

11 stvari, ki se jih od dreves lahko naučimo o življenju

Izlet, ki diši po morju: Napoleonova pot nad Trstom, kjer razgledi polnijo vašo dušo

Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu

Hokej na ledu: Kako sem prvič na drsalke stopil pri 32 letih

4 načini za preganjanje anksioznosti