8 / 13
TEHTNICA
Trdno verjamete v moč razvajanja. In da posvečanje časa sebi prinese veliko pozitivnega. Poslušanje sebe, kaj potrebujeta telo in um je tako povsem smiselno.
Torej, če se počutite osamljene, naredite nekaj za svojo dušo.
Razvajajte se. Za to ne potrebujete veliko časa in ne denarja. Lahko so povsem preproste stvari. Privoščite si denimo kopel. Ali pripravite masko za obraz.
Prevedeno in prirejeno po www.yourtango.com
Preverite tudi 11 namigov, kako poskrbeti za vsakodnevne trenutke sreče v svojem življenju ali pa 4 grde skrivnosti, ki pridejo na dan po uspešnem hujšanju
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?