Sol

V starih časih so sol imenovali belo zlato ali tudi peti element, danes ji raje rečejo beli strup. Dolgo je namreč veljalo, da preobilica soli škoduje tistim, ki imajo povišan krvni tlak, ker ga še dodatno zvišujejo. Zadnje raziskave kažejo, da to vendarle ne drži. Tako za sol kot večino drugih stvari velja, da jo je treba uživati v zmernih količinah. Torej ne preveč in ne premalo.

Sol – element življenja

Sol je takoj za vodo druga najpomembnejša snov za naš organizem. Vsi življenjski procesi so odvisni od energijskih potencialov, ki nastanejo ob združitvi vode in kristalne soli. Za obe snovi je namreč značilno, da sta enakovredni pri nastajanju in vzdrževanju vseh življenjskih funkcij.

Kristalna sol predstavlja v celoti nespremenjeno naravno sol, ki je nastala pred milijoni let iz pramorja med procesom kristalizacije. Po vsej Evropi so v zgodnjem srednjem veku nastale številne poti, imenovane solne ceste, po katerih so tovorili sol. Danes so ta mesta poznana kot Salzgitter, Salzburg, Bad Reichenhall, Friederichshall, Hallein, Schwäbish Hall, Halle, Hallstadt itd.

Beseda sol izhaja iz latinske besede sal. Beseda sol pomeni raztopino soli in vode pa tudi sonce. Zanimiva je tudi keltska beseda hall, ki pomeni sol in iz katere je nastala beseda heil , kar pomeni zdrav ali cel oz. heilig, kar pomeni sveti.

Sol za zdravje

Sol je pomembna za človeško in živalsko telo, ker predstavlja osnovo za celično pre­snovo. Življenjsko pomemben princip celične presnove vseh živih bitij je tako imenovana osmoza, s pomočjo katere se telesne tekočine pretakajo iz ene celice v drugo. Gibalna sila tekočine v celicah pa je ravno vsebnost soli v tekočini celic, kjer se z mesta z nižjo koncentracijo soli tekočina premakne na mesto z višjo koncentracijo soli.

Ko smo utrujeni in povsem izčrpani, je solna kopel kot nalašč, da si povrnemo energijo. Zato Mrtvo morje, ki ima visoko vsebnost soli in mu pripisujejo zdravilne oziroma dobrodejne učinke, ni cenjeno zaman. Bolnikom z astmo in bronhitisom zato predpisujejo veliko gibanja ob morju. Sol spodbuja izločanje sluzi iz pljuč in dobrodejno vpliva na njihovo delovanje.

Sol za lepoto

Za občutek morja v kadi potrebujete kilogram morske soli, ki jo zmešate v dveh ali treh litrih tople vode. Po želji lahko dodate dve do tri žlici eteričnega olja sivke, bora ali rožmarina. Zmes zlijete v kad, kjer ima voda približno 35 stopinj. V kopeli se ne zadržujte več kot 15 minut.

Počutje bo odlično, saj se vam bo zdelo, da ste se ponovno rodili. Pijete veliko kave? Kadite? In vaši zobje so rumeni? Ste vedeli, da lahko s pomočjo soli do neke mere te obloge odstranite? Enkrat tedensko dajte nekaj soli na zobno ščetko in si operite zobe.

Sol ima lahko tudi učinek dezodoranta. Malce soli pod pazduho uniči bakterije, ki povzročajo slab vonj. Med prhanjem se podrgnite s soljo in jo sperite s toplo vodo.

Sol v kuhinji

Ščepec soli, ki ga zjutraj dodate mehko kuhanemu jajčku, lahko vsebuje kristale kamene soli iz zemlje ali morske soli, ki je bogata z jodom.

Kamena sol – sol v rudnikih je v 95 odstotkih kamena sol. Njena prednost je v tem, da je naravni izdelek.

Morska sol – na Zemlji je ogromno soli. Največ soli je v oceanih, ki pokrivajo približno 70 odstotkov površine. Danes je posebej cenjena blaga sol, ki se imenuje solni cvet (Fleur du sel).

Himalajska kristalna sol – gre za eno največjih ponovnih odkritij današnjega časa. Rezultati raziskave so pokazali, da je himalajska kristalna sol popolno zgrajena in nujno potrebna. Na naše telo in živčni sistem resnično deluje pomlajevalno.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord