Morajo pobegniti od stresa
Poležavanje ob bazenu ali morju ne prepreči, da v njihove misli ne bi vdrle vsakdanje skrbi o službi in domu. Ne morejo se popolnoma sprostiti in mentalno si ne odpočijejo dovolj.
Zato stres premagajo z gibanjem in potenjem, ker takrat nimajo časa misliti na karkoli drugega. Samo pomislite: ali bi se ob plezanju na goro obremenjevali tudi s tem, da morate po dopustu začeti nov projekt? Verjetno bi bilo bolj pomembno to, da varno priplezate do vrha in se izognete krču v stegenski mišici, kajne?
Zato se vrnejo vedno nasmejani in polni nove energije, s svežimi mislimi pa prispevajo najboljše ideje.
Preberite tudi: Kaj storiti, ko se nikakor ne morete otresti utrujenosti? ali pa 7 načinov, kako glasba uravnava naša čustva
a. h.
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"