Vaš telesni tip skriva nekatere presenetljive namige glede pravilne vadbe in prehrane. Seveda obstajajo tudi univerzalna pravila, pri katerih ni pomembno, kakšen telesni tip imate. Denimo - ne izpuščajte spanja! V nadaljevanju pa nekaj namigov za vašo novo (jutranjo) rutino.
1 / 4