Primerno okolje vas lahko spodbudi h gibanju

28. 12. 2018
Deli
5 / 5
profimedia

STEKLENICA ZA VODO

Najprej poskrbite za hidracijo, ne glede na to, koliko se gibate. Naj bo steklenica vedno polna, saj boste tako imeli občutek, da morate vedno narediti kakšen požirek. Če si kupite unikatno steklenico po svojem okusu, bo naloga še lažja, poleg tega bo polepšala vašo mizo.

Preverite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?