Joga, pilates

5 vaj s katerimi sprostite bolečine v spodnjem delu hrbta

24. 9. 2021

Deli

V drugem položaju se prevalite na hrbet, kolena potisnite k prsim in jih z rokami povlecite še bližje k sebi. … — 2 / 5

profimedia

Preberite tudi: 7-dnevni izziv: Kako brez strogih diet poskrbeti za fit telo? Sledite 7 preprostim korakom

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"

bolečine v hrbtu nepravilna drža sedenje sprostitev bolečin