Vsi vemo, da sedeči način življenja načenja zdravje.
Ateltinja Maruša Mišmaš Zrimšek je v finalu teka na 3000 metrov z zaprekami z novim državnim rekordom 9:14,84 osvojila fantastično …
Za vas imamo prav poseben izziv z odštevanjem!
Vedno pomislimo na celodnevno utrujenost in zaspanost, nikoli pa na te znake, ki prav tako kažejo, da nekaj ni vredu.
Se vam zdi, da ste izgoreli, nervozni ali preprosto pod stresom? Nadenite si pohodniške čevlje. Morda je prav poživljajoča hoja …
Vse, kar občutite ob razhodu, vpliva tudi na telo in zgodi se veliko več kot to, da nekoga zares pogrešate.
"Primož Roglič je danes vesoljec, vsi ostali pa navadni kolesarji," je po nori zmagi Primoža Rogliča v Tokiu rekel Martin …
Dr. Joel Kahn, kardiolog, se je s tibetanskimi vajami, to več kot 2.500 let staro prakso, srečal pred dobrima …
Judoistka Tina Trstenjak je tudi na drugih zaporednih olimpijskih igrah v kategoriji do 63 kg osvojila medaljo. V Riu 2016 …
"Prvega paničnega napada se še vedno spomnim, kot bi ga doživela včeraj, čeprav je od tega minilo pol leta. Občutki …
Navada obrekovanja drugih in širjenje nepreverjenih govoric običajno ne prinese nič dobrega. Ko se znajdete v situaciji, kjer nekdo želi …
Se strinjate?
Praktične, uporabne, preproste modrosti babice.
Vemo, da je včasih težko, in stavek kar sam od sebe zleti iz ust, a vseeno se poskusite nadzorovati in …
"Že kot majhna deklica sem vedno hotela imeti veliko oprsje. Moje želje niso bile nikoli uslišane. Ko sem odrasla, sem …
S savno ohranimo mladost. Z rednim savnanjem namreč razstrupljamo telo, krepimo imunski sistem in si zagotavljamo pravo pot do zdravja. …
Najprej trdno odločeni, da boste opustili sladkor ... In potem pride dan, ko se ne morete ustaviti.
Strto srce je na žalost del ljubezenske izkušnje in nekateri izmed nas pač imamo manj sreče pri uresničevanju tiste prave, …
Ste sposobni reči 'ne', poskrbeti zase prav tako kot za druge, ste odločni in odkriti, a nikoli žaljivi? Ali vas …
Meditacija ni le tiho in negibno sedenje v lotusovem cvetu. Nekateri ljudje se težko umirijo, če so zaklenjeni v določen …
