Nadzirate lahko le eno življenje – in to je vaše lastno.
Boleči spolni odnosi imajo definitivno vpliv na vaše spolno življenje in tudi razmerje samo. Preverite, zakaj do bolečin pride in …
In ne gre le za čustva. Sedem faz, skozi katere gre vaše telo ob koncu romantične partnerske zveze.
Otroci pogosto skrivajo svoje skrbi ali pa jih izražajo na način, ki ga je težko razbrati.
Ko zdravo postane škodljivo.
Kadar doživimo neprijetno čustvo, je naš prvi instinkt, da bi ga ignorirali ali potlačili. To je po svoje razumljivo, saj …
Zgodba o dečku, ki je bil zelo nagle jeze.
Namesto trebušnjakov se bomo lotili malo drugačne različice vaje. Na pogled morda zgleda lahka, vendar jo skoraj vsi delamo narobe.
Varna navezanost – sposobnost vzpostavljanja čustvenih povezav in vzdrževanje kvalitetnega odnosa, podlaga za zdravo samopodobo, obvladovanje težkih ali bolečih čustev, …
Pri vadbi bi morali večkrat poprijeti za uteži, ne glede na to ali ste ženska ali moški. Povemo vam, zakaj.
Z vajo boste krepili in razgibali celo telo, tudi ko …
Dnevi so postali krajši in hladnejši, zato razumemo, da se namesto do fitnesa raje odpravimo do kavča. Tudi, ko pridejo …
Mora ljubezen res vedno boleti? Ali ljubezen do nekoga izkažemo tako, da zanj trpimo? Preverite izkušnjo dekleta, ki se je …
Empati pogosto slišijo, da so preveč občutljivi in zadržani. Včasih jih označijo tudi za čudake. A zavedati se je treba, …
Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg pasu in preoblikovali postavo? Preizkusite to 14-minutno vadba za trebušne mišice.
Ste živčni, žalostni, jezni, si ne upate za svojimi cilji ali pa vas je nenehno strah? Pomagajte si s to …
Ste že odkrili resnično moč sočutja do sebe? Vse misli in besede, ki jih namenjamo sebi, močno vplivajo na naše …
Poznate znake stresa pri otrocih in mladostnikih? Tudi otroci in mladostniki v sebi nabirajo stres in ključnega pomena je, da …
Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.
Pomislite, ali vam je poznan naslednji scenarij.
